موفقیت در زندگی

موفقیت در زندگی به چه عواملی وابسته است؟

موفقیت در زندگی برای انسان ها معنای متفاوتی دارد. ثروت، سلامتی، احساس خوشبختی ، زندگی زناشویی موفق، ارتباط موثر با دیگران و … می تواند معانی مختلف موفقیت به شمار آیند.

حتما تا به حال با کتاب های زیادی در این زمینه آشنا شده اید یا به سمینارهای مختلف موفقیت رفته اید اما در نهایت خود شما هستید که باید نقطه موفقیت را برای خودتان مشخص کنید. تعیین کنید که از زندگی چه می خواهید و شاد زندگی کردن برایتان به چه معناست.

در ادامه راه های رسیدن به موفقیت در زندگی و همچنین زندگی حرفه ای شما ارائه می کنیم.

برای موفقیت در زندگی بزرگ فکر کنید

موفقیت در زندگی

تفاوتی ندارد اکنون به چه شغلی مشغولید، شما می توانید کسب و کار یا هر حرفه ای که در زندگی برایتان اهمیت دارد را گسترش دهید. فرض کنید هنرمند یا نویسنده هستید، ایده نوشتن یک کتاب بزرگ یا خلق یک اثر هنری می تواند برایتان مثل یک رویا به نظر برسد اما زمانی که ذهنیت خود را گسترش می دهید، راه های رسیدن به موفقیت برایتان مشخص می شود.

برای موفقیت در زندگی باید شغلی که دوست دارید را پیدا کنید

اگر مشغول به انجام کاری که آنرا دوست ندارید هستید، هیچ وقت در آن به موفقیت دست پیدا نمی کنید چون انگیزه کافی برای پیشرفت را ندارید یا حاضر نیستید بی وقفه برای آن تلاش کنید. در عوض می توانید زمانتان را به کاری اختصاص دهید که واقعا عاشق آن هستید و می توانید بی وقفه برای آن تلاش کنید.

میان زندگی شخصی و حرفه ای خود تعادل ایجاد کنید

موفقیت در زندگی

موسس شرکت نایک می گوید: زمانی شما به آرامش در زندگیتان دست پیدا می کنید و زندگی شاد را در می یابید که میان زندگی شخصی و کاری خود تعادل ایجاد کنید.

برخی از افراد بر این باورند که اگر سخت کوشانه کار کنند و از همه چیز دور شوند، می توانند فرد موفقی شوند اما به عبارتی یعنی تمام زمانتان را به کار اختصاص ندهید که نتوانید به خانواده یا تفریح رسیدگی کنید یا چنان در تفریحات غرق نشوید که از کارتان دور شوید.

ترس از شکست را کنار بگذارید

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که شکست فرصتی دوباره برای شروع و تلاش کردن است؟

اگر بخواهیم زندگی اسطوره بزرگ ادیسون را بررسی کنیم، متوجه می‌شویم که او قبل از دستیابی به اختراعات خود صدها بار با شکست مواجه شد اما هر بار بعد از مواجه شدن با شکست راهی برای رفع مشکل امتحان کردن راه حل جدید پیدا می‌کرد و همین موضوع باعث شد که وی با تجارب زیاد خود در این زمینه به موفقیت دست پیدا کند. شما نیز می‌توانید به شکست به عنوان یک فرصت جدید برای امتحان کردن راه حل ها نگاه کنید زیرا موفقیت بدون تجربه شکست به دست نمی آید.

برای موفقیت در زندگی مرد عمل باشید

موفقیت در زندگی

همه انسان ها آرزوی رسیدن به موفقیت را در سر می پرورانند و شاید بسیاری از آنها ایده های ‌العاده‌ای در این زمینه داشته باشند اما تنها کسانی که راه رسیدن به موفقیت را پیدا می کنند که دست به عمل زده و برای آن تلاش کنند.

از شرایط و عادت های جدید نترسید

همه ما تمایل زیادی داریم که در دایره امن خود بمانیم و از آن خارج نشویم اما برای دستیابی به پیشرفت ودر زندگی باید از دایره امن خود خارج شده و شرایط جدیدی برای خود ایجاد کنیم. این شرایط جدید قطعاً شامل عادت ها و رفتارهای جدید می شود بنابراین به جای ترسیدن از آن سعی کنید ارتباط مناسبی با آنها برقرار کنید.

رسیدن به موفقیت برای انسان ها معنای متفاوتی دارد. ثروت، سلامتی، احساس خوشبختی، زندگی زناشویی موفق، ارتباط موثر با دیگران و … می تواند معانی مختلف موفقیت به شمار آیند. همه ما تمایل زیادی داریم که در دایره امن خود بمانیم و از آن خارج نشویم اما برای دستیابی به پیشرفت و موفقیت در زندگی باید از دایره امن خود خارج شده و شرایط جدیدی برای خود ایجاد کنیم. اگر مشغول به انجام کاری که آنرا دوست ندارید هستید، هیچ وقت در آن به موفقیت دست پیدا نمی کنید چون انگیزه کافی برای پیشرفت را ندارید یا حاضر نیستید بی وقفه برای آن تلاش کنید.

 

 

موفقیت در زندگی

زندگی شاد در کسب و کار

زندگی شاد در کسب و کار و همچنین موفقیت در زندگی شخصی و کاری از نظر انسان ها معنای متفاوتی دارد. در واقع اگر شما به دنبال دستیابی به موفقیت هستید، باید نقطه موفقیت را برای خودتان مشخص کنید.

افراد شاغل نیمی از روز خود را در محل کار با همکارانشان سپری می کنند. برای شاد بودن در محل کار راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که در ادامه به توضیح برخی از آنها می پردازیم.

برای زندگی شاد در کسب و کار کل روز پشت میزتان ننشینید

زندگی شاد در کسب و کار

نشستن پشت میز برای کل روز می تواند تا حد زیادی خسته کننده باشد و از انگیزه کاری شما بکاهد، برای جلوگیری از این موضوع می توانید هر ۲ ساعت یکبار از پشت میزتان بلند شوید و تحرک داشته باشید. در نظر داشته باشید که تحرک باعث ایجاد انگیزه، احساس شاد بودن و روحیه در شما می شود. برای تحرک بیشتر می توانید تا محل کار پیاده بروید یا به جای تاکسی از دوچرخه استفاده کنید.

برای زمان استراحت خود برنامه ریزی کنید

اگر می خواهید در محل کارتان خوشحال تر باشید و زمانتان را شاد سپری کنید، استراحت میان کار را فراموش نکنید. فشار کاری بیش از حد ذهن و همچنین بدن شما را خسته می کند و احتمالا از میزان عملکرد شما می کاهد، از این رو می توانید هر ۹۰ دقیقه یکبار از به مغزتان استراحت دهید. برای استراحت می توانید از دفترتان خارج شوید، قهوه بنوشید یا با همکارانتان گپ بزنید.

برای زندگی شاد در کسب و کار  همزمان چند کار را با هم انجام ندهید

زندگی شاد در کسب و کار

شاید با خودتان فکر کنید که انجام دادن چند کار به صورت همزمان باعث می شود وظایف روزانه تان را سریع تر به پایان برسانید اما در واقع از میزان تمرکز د عملکرد شما می کاهد. تصور کنید در حین انجام دادن پروژه کاری، ایمیل های دریافتی تان را چک کنید، قطعا در چنین شرایطی از فضای کاری دور می شوید و حواس شما بر ایمیل متمرکز می شود.

بهترین راه برای تسریع انجام کارها، برنامه ریزی زمانی است. شما باید کارهایتان را لیست کنید و بر اساس اولویت به انجام آنها بپردازید.

با همکارانتان ارتباط موثر برقرار کنید

مطالعات انجام شده نشان دهنده این است که ارتباط موثر و صمیمی با همکاران تا حد زیادی باعث می شود که کارمندان در محیط کار شاد باشند. ارتباط با آنها می تواند هر روز باعث انگیزه شما شود و در هر حالتی زمانی که احساس می کنید دوستی دارید که پیش شماست، آرام می شوید. در شرکت هایی که کارمندان یا کارکنان آن به صورت گروهی و دسته جمعی کار می کنند، ارتباط موثر میان آنها بر عملکرد و بازدهی تاثیر مستقیم می گذارد.

برای برقراری ارتباط با همکارانتان می توانید آنها را به قهوه دعوت کنید، با آنها گپ بزنید و سعی کنید نقاط مشترک بینتان را پیدا کنید.

برای زندگی شاد در کسب و کار  از اهمیت زبان بدن غافل نشوید

زندگی شاد در کسب و کار

زمانی که در حال صحبت با همکار یا یک مشتری هستید، اگر دست به سینه ایستاده اید، نشان دهنده این است که حالت تدافعی گرفته اید بنابراین به زبان بدن در محل کارتان توجه کنید. برای داشتن ارتباط موثر زبان بدن می تواند به شما کمک کند، به عنوان مثال در حین صحبت با رئیستان، دست به سینه نایستید، بیش از حد بر روی صندلی لم ندهید و سعی کنید صندلی تان را تنظیم کنید تا اذیتتان نکند.

چگونه در محل کار روحیه شاد و مثبتی داشته باشیم؟ روحیه مثبت چه تاثیری بر انگیزه و عملکرد ما می گذارد؟ به نظر شما مهارت های زندگی موفق کدامند؟ افراد شاغل نیمی از روز خود را در محل کار سپری می کنند، بنابراین روحیه و ذهنیت آنها تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگیشان می گذارد. انواع ارتباط موثر در محیط کاری می تواند باعث شود شما در حین انجام کار احساس مثبتی داشته باشید.

 

زندگی شاد در محل کار

زندگی شاد در محل کار

چگونه زندگی شاد در محل کار داشته باشیم؟ روحیه مثبت چه تاثیری بر انگیزه و عملکرد ما می گذارد؟ به نظر شما مهارت های زندگی موفق کاری کدامند؟

موفقیت در کار و همچنین در زندگی شخصی جزو  اولویت های اول هر فرد به حساب می آیند اما انسان از زمان قدیم تاکنون به دنبال راه رسیدن به آن بوده است.

احتمالا تا به حال با کتاب های موفقیت یا سمینارهایی که در این باره اطلاعات ارائه می کنند، آشنا شده اید. رسیدن به موفقیت برای انسان ها معنای متفاوتی دارد. ثروت، سلامتی، احساس خوشبختی، زندگی زناشویی و … معنای موفقیت از نظر انسان های متفاوت است. افراد شاغل نیمی از روز خود را در محل کار سپری می کنند، بنابراین روحیه و ذهنیت آنها تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگیشان می گذارد. انواع ارتباط موثر در محیط کاری می تواند باعث شود شما در حین انجام کار احساس مثبتی داشته باشید.

در این مطلب راهکارهایی برای اینکه چگونه در محل کار شاد باشیم و مثبت بیاندیشیم، ارائه شده است.

صبح یک ساعت قبل از رفتن به محل کار بیدار شوید

زندگی شاد در محل کار

قبل از شروع روز خود، می توانید یک ساعت از صبحتان را به خودتان اختصاص دهید. صبحانه تان را میل کنید، کمی ورزش کنید و در صورت امکان ۳۰ دقیقه مطالعه کنید. این کار باعث می شود شما قبل از رسیدن به محل کار صبح لذت بخشی را شروع کنید و برای ادامه روز خود انگیزه داشته باشید.

برای زندگی شاد در محل کار به لباس هایی که در محل کار می پوشید اهمیت دهید

به نظر شما افراد موفق به چه شکلی لباس می پوشند؟ شما نیز باید به همین شکل آماده شوید، به گونه ای که برای دستیابی به موفقیت به محل کارتان می روید.

در محل کار به مشکلات شخصی خود رسیدگی نکنید

زندگی شاد در محل کار

اگر با یکی از اعضای خانواده خود به مشکل خورده اید یا مشکل شخصی ذهنتان را درگیر کرده است، این مشکلات در محل کار از میزان تمرکز شما می کاهند. برای اینکه در محل کار روحیه مثبتی داشته باشید، باید مشکلات شخصی خود را در خانه رها کنید تا میزان عملکرد شما کاهش نیابد. در صورت ممکن تلفن ها یا پیام های شخصی خود را در ساعات کاری پاسخ ندهید و به بعدا موکول کنید.

۱۰ دقیقه قبل از شروع ساعت کاری در آنجا حضور یابید

برای شروع کردن یک روز کاری خوب، سعی کنید زودتر از شروع ساعت کاری آنجا حضور یابید. دیر رسیدن به آنجا حتی برای ۳۰ دقیقه می تواند شما را از کارهایتان عقب بیاندازید. علاوه بر این داشتن رابطه مثبت با رئیس و همکارانتان نیز تا حد زیادی بر این موضوع تاثیرگذار است و باعث می شود در محیط کار نیز خوشحال باشید.

برای زندگی شاد در محل کار میز کارتان را مرتب و سازمان دهی شده نگه دارید

زندگی شاد در محل کار

برای جلوگیری از به هدر رفتن زمانتان، میز و یا محلی که در آن کار می کنید را مرتب نگه دارید تا وقتتان صرف پیدا کردن وسایل نشود. مرتب کردن میز شاید ۱۰ دقیقه از زمان شما را بگیرد اما در عوض باعث می شود که در زمانتان صرفه جویی کنید و روحیه مثبتی در محل کار داشته باشید.

همانطور که در این مطلب به شما توضیح دادیم، عوامل زیادی بر روحیه شما در محیط کار تاثیرگذارند و می توانند بازدهی و عملکرد شما را افزایش داده یا از آن بکاهند. در مطلب بعدی با ادامه موارد با ما همراه باشید.

چگونه در محل کار روحیه شاد و مثبتی داشته باشیم؟ روحیه مثبت چه تاثیری بر انگیزه و عملکرد ما می گذارد؟ به نظر شما مهارت های زندگی موفق کاری کدامند؟ موفقیت در کار و همچنین در زندگی شخصی جزو  اولویت های اول هر فرد به حساب می آیند اما انسان از زمان قدیم تاکنون به دنبال راه رسیدن به آن بوده است. احتمالا تا به حال با کتاب های موفقیت یا سمینارهایی که در این باره اطلاعات ارائه می کنند، آشنا شده اید. رسیدن به موفقیت برای انسان ها معنای متفاوتی دارد. ثروت، سلامتی، احساس خوشبختی، زندگی زناشویی و … معنای موفقیت از نظر انسان های متفاوت است.

برقراری ارتباط موثر

برقراری ارتباط موثر در محل کار

همه ما برای زندگی کردن در اجتماع به برقراری ارتباط با دیگران نیاز داریم، البته برقراری ارتباط موثر! علاوه بر این ما مهم ترین زمان خود را در محیط کار سپری می کنیم و به عبارتی همکارانمان جرو نزدیک ترین افراد به ما به شمار می آیند. روابط ما در محیط کاری تاثیر مستقیمی بر میزان عملکرد و همچنین کیفیت آن دارند، از این رو گاهی اوقات به دلایل مختلف افرادی که در یک محل مشغول به کارند یا ارتباط مثبتی ندارند و یا ترجیح می دهند با یکدیگر در ارتباط نباشند که این موضوع بر اساس ارزیابی ها از میزان عملکرد مثبت آنها می کاهد.

افراد با سلیقه ها و اخلاق متفاوت در یک محیط مشغول به کار می شوند، به همین دلیل عدم تفاهم و بروز اختلاف امری طبیعی است که نمی توان منکر آن شد اما در ادامه چهار نکته برای بهبود روابط و همچنین ایجاد ارتباط موثر با همکاران به شما ارائه می کنیم که امیدواریم مفید واقع شود.

  1. با اصول اولیه امتحان کنید

برقراری ارتباط موثر

اصول اولیه در ارتباط با دیگران شامل احترام به سلیقه، مذهب یا نوع تفکر دیگران می شود. اگر نمی دانید چگونه گفتگو با همکارانتان را شروع کنید یا هنوز ارتباط مشترکی با آنها ندارید، از مکالمه های رایج و آداب و رسوم مثل صبح بخیر، خسته نباشید، عصر بخیر و … استفاده کنید.

  1. برای برقراری ارتباط موثر نقاط مشترک میانتان را پیدا کنید

قطعا نقاط مشترک زیادی میان شما و همکارانتان وجود دارد. یک راه آسان برای پیدا کردن نقطه مشترک این است که از آنها بپرسید چه نکته ای در مورد کارشان دوست دارند و …

البته در نظر داشته باشید که این بدان معنا نیست که کل روز را به پرسیدن علایق و نقاط مشترکتان بگذرانید، بلکه تنها در زمان هایی که احساس می کنید مکالمه می تواند روابطتان را بهبود بخشد، استفاده کنید.

  1. برای برقراری ارتباط موثر شنونده خوبی باشید

برقراری ارتباط موثر

انسان ها نیاز دارند تا توسط یکدیگر در شرایط مختلف درک شوند، از این رو مهم ترین قسمت در برقراری ارتباط با همکارانتان این است که شنونده خوبی باشید، درک خوبی از شرایط داشته باشید و در وضعیت های مختلف همکارتان را درک کنید. احساس درک شدن باعث می شود رابطه میان شما و همکارتان عمیق تر شده و کم کم اعتماد میانتان شکل گیرد.

بر اساس تحقیقات انجام شده، گوش دادن به آنچه مردم درباره آن با شور و شوق صحبت می کنند و یا از آن لذت می برند، کیفیت ارتباط را بالا می برد بنابراین سعی کنید مهارت گوش کردن و یا درک کردن را در خودتان بهبود بخشید.

  1. در خارج از محیط کار ارتباط برقرار کنید

برقراری ارتباط موثر

برقراری ارتباط موثر در محیط کار به دلیل اینکه هر روز با آنها در ارتباط هستید، باعث ایجاد انرژی مثبت و انگیزه برای شما خواهد شد. به همین دلیل می توانید ارتباط خود را داخل محیط کار و یا خارج از ساعات کاری بهبود بخشید. به عنوان مثال به بولینگ بروید، با یکدیگر قهوه بخورید و خارج از محیط کار گفتگو داشته باشید.

ممکن است در مسائل مختلف مثل سیاست، مذهب، فرهنگ و … تفاوت نظر داشته باشید اما بهترین راه این است که برای جلوگیری از بروز اختلاف به نظر یکدیگر احترام بگذارید.

همه ما برای زندگی کردن در اجتماع به برقراری ارتباط با دیگران نیاز داریم، البته ارتباط موثر! علاوه بر این ما مهم ترین زمان خود را در محیط کار سپری می کنیم و به عبارتی همکارانمان جرو نزدیک ترین افراد به ما به شمار می آیند. روابط ما در محیط کاری تاثیر مستقیمی بر میزان عملکرد و همچنین کیفیت آن دارند، از این رو گاهی اوقات به دلایل مختلف افرادی که در یک محل مشغول به کارند یا ارتباط مثبتی ندارند و یا ترجیح می دهند با یکدیگر در ارتباط نباشند که این موضوع بر اساس ارزیابی ها از میزان عملکرد مثبت آنها می کاهد. افراد با سلیقه ها و اخلاق متفاوت در یک محیط مشغول به کار می شوند، به همین دلیل عدم تفاهم و بروز اختلاف امری طبیعی است که نمی توان منکر آن شد.

 

راه موفقیت در کسب وکار

راه موفقیت در کسب و کار

به نظر شما راه  موفقیت در کسب و کار چیست؟ چگونه می توان به موفقیت در کسب و کار دست یافت؟

صرف نظر از اینکه چند سال داری، در کجا زندگی می کنید یا هدف شغلی شما چیست، اهداف نهایی شما در زندگی رسیدن به موفقیت و شاد زندگی کردن است. موفق بودن در واقع چیزی بیشتر از درآمد و ثروت می باشد. موفقیت واقعی به معنای داشتن زندگی هدفمند، احساسات مثبت و لذت برد از زندگی است. در ادامه چندین راهکار برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار به شما ارائه می کنیم.

موفقیت را برای خودتان تعریف کنید

راه موفقیت در کسب و کار

قبل از رسیدن به موفقیت، باید واژه موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. رسیدن به چه مرحله از زندگی برای شما به معنای رسیدن به موفقیت است؟ انگیزه، اهداف، علایق و احساسات خود را شناسایی کرده و بدانید که موفقیت برای شما چه معنایی دارد.

برای هدف خود در کسب و کار برنامه ریزی کنید

اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود را بررسی کرده و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی کنید. سعی کنید برای رسیدن به آنها زمانی را به تفکر و تامل اختصاص دهید و برای آن جدول زمانی بکشید. با کمک جدولل زمانی می توانید تعیین کنید که در هر بازه زمانی چه قسمتی از کارتان را پیش ببرید.

راه موفقیت در کسب و کار: زندگی هدفمندی داشته باشید

راه موفقیت در کسب و کار

دوست دارید در آینده به چه شخصی تبدیل شوید؟ تعیین کردن اهداف و خواسته ها به شما کمک می کند تا زندگی هدفمندی داشته باشید و برای رسیدن به موفقیت در زندگی و همچنین کسب و کار خود تلاش کنید.

به تعهدات و برنامه ریزی خود پایبند باشید

برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار، تنها برنامه ریزی کافی نیست بلکه باید به تعهدات و برنامه ریزی خود نیز پایبند باشید. برای جلوگیری از پشت گوش انداختن، قسمت های مختلف برنامه ریزی خود را لغو نکنید یا برنامه ریزی خود را جلوی چشمتان بگذارید.

راه موفقیت در کسب و کار: مدیریت مالی امور خود را به دست بگیرید

راه موفقیت در کسب و کار

امنیت مالی یکی از مهم ترین مسائل در مسیر رسیدن به موفقیت به شمار می آید. یادگیری نحوه مدیریت پول و مسائل مالی شما را با چالش های زیادی روبرو می کند. به عندان مثال هر ماه باید بودجه و مخارج خود را بررسی کنید، صورت حساب های بانکی خود را چک کرده و تصمیم بگیرید کی و کجا سرمایه گذاری کنید.

مدیریت زمان را فراموش نکنید

اولویت بندی برای به انجام رساندن کارهای مهم و همچنین برنامه ریزی زمانی برای آنها باعث می شود که شما امور کاری خود را به موقع به پایان برسانید. علاوه بر این مدیریت زمان به شما کمک می کند تا زمان کافی برای انجام تمامی کارهایتان را برنامه ریزی کنید. برای مدیریت بهتر زمان می توانید از تنظیم یادآور بر روی گوشی یا لب تابتان استفاده کنید.

راه موفقیت در کسب و کار :سپاسگذار نعمت های خود باشید

راه موفقیت در کسب و کار

مهم نیست الان در چه مرحله ای از زندگی قرار دارید، در هر صورت نباید دائما بر روی نداشته هایتان تمرکز کنید. در عوض تمرکز بر داشته هایتان باعث می شود تا قدر آنها را بیشتر بدانید و بابت آنها شکرگذار باشید.

به نظر شما راه رسیدن به موفقیت در زندگی چیست؟ چگونه می توان به موفقیت در کسب و کار دست یافت؟ صرف نظر از اینکه چند سال داری، در کجا زندگی می کنید یا هدف شغلی شما چیست، اهداف نهایی شما در زندگی رسیدن به موفقیت و شاد زندگی کردن است. موفق بودن در واقع چیزی بیشتر از درآمد و ثروت می باشد. موفقیت واقعی به معنای داشتن زندگی هدفمند، احساسات مثبت و لذت برد از زندگی است. قبل از رسیدن به موفقیت، باید واژه موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. رسیدن به چه مرحله از زندگی برای شما به معنای رسیدن به موفقیت است؟ انگیزه، اهداف، علایق و احساسات خود را شناسایی کرده و بدانید که موفقیت برای شما چه معنایی دارد.

 

نارضایتی از شغل

نارضایتی از شغل خود را برطرف کنید

به طور کلی زمانی که وارد جامعه می شوید، باید از فرصت ها استفاده کرده و در شغلی مشغول به کار شوید که به آن علاقه دارید اما گاهی اوقات در شرایطی قرار می گیرید که به جای لذت بردن از کار، نارضایتی از شغل به وجود می آید.

اگر از موقعیت کاری خود راضی نیستید، کارتان را بیشتر به خاطر پول انجام می دهید نه علاقه یا شغلی که در آن مشغول به کارید تنها گزینه شما برای ایجاد درآمد است، قطعا علاقه ای به آن ندارید. واقعیت این است که اگر مسیر دیگری برای خود انتخاب نکنید، هیچ گاه حس شما نسبت به کارتان تغییر نخواهد کرد.

تغییر واقعیت به عهده خود شماست، آیا ترجیح می دهید هر روز با نگرش و انرژی منفی به کارتان ادامه دهید یا با تغییر نگرش، از کارتان لذت ببرید؟ اگر قصد دارید نگرشتان را نسبت به این موضوع تغییر دهید، در ادامه ۶ راهکار به شما معرفی می کنیم.

نارضایتی از شغل خود را منشا نارضایتی هایتان را شناسایی کنید

نارضایتی از شغل

بسیاری از مردم رضایت کامل از شغلشان ندارند اما تنها درصد کمی از آنها می توانند علت اصلی نارضایتی خود را با جزئیات بیان کنند. در واقع این افراد اگر چند نکته منفی در رابطه با شغل خود بیابند، نکات مثبت شغل خود را نادیده گرفته و با دیدگاه منفی به آن می نگرند.

چند دقیقه به علت اصلی نارضایتی هایتان فکر کنید. آیا از میزان درآمد خود راضی نیستید؟ یا از کار کردن با همکارانتان لذت نمی برید؟ آیا برای رسیدن به محل کارتان باید زمان زیادی را صرف کنید؟ آیا ساعات کاری شما بیش از حد زیاد است و نمی توانید به سایر کارهای خود رسیدگی کنید؟ با یادداشت کردن علت های نارضایتی تان، می توانید در جهت رفع آنها تلاش کنید.

برای حل نارضایتی از شغل روی جنبه های مثبت شغل خود تمرکز کنید

نارضایتی از شغل

 

شاید شغل شما به اندازه کافی از هر جهتی برایتان رضایت بخش نیست، اما همیشه در هر شغلی جنبه های مثبتی وجود دارند که برای یافتن آنها باید کمی تلاش کنید.

زمان استراحت هنگام صرف ناهار و همچنین استراحت های کوچک میان کارتان باعث تجدید قوا برای ادامه کارتان می شود.

ارتباط نزدیک و مثبتی با همکارانتان داشته باشید، ارتباط عمیق بین شما و همکارانتان باعث افزایش انگیزه شما می شود.

پس از یافتن نکات مثبتی که باعث ایجاد انگیزه در شما می شوند، در طول روز تمرکزتان را بر روی همان موضوع متمرکز شوید.

برای حل نارضایتی از شغل برای خودتان یک هدف بزرگتر تعیین کنید

 

کسب درآمد یکی از دلایلی است که شما مشغول به کار هستید، به همین دلیل سعی کنید یک هدف بزرگتر برای خود در نظر بگیرید. به عنوان مثال برای کمک به دیگران و بهبود کیفیت زندگی مردم، به امور کاری خود رسیدگی کنید.

ساعاتی که در محل کار نیستید را لذت بخش تر سپری کنید

نارضایتی از شغل از  زندگی شخصی خود لذت ببرید

اگر ساعاتی که در منزل هستید (ساعات غیر کاری) را به بطالت می گذرانید و عملا هیچ هدفی برای زندگی شخصی خود  در نظر نگرفته اید، قطعا شرایط زندگی بر وفق مرادتان نیست. شما با کنترل زندگی و تغییر نگرشتان می توانید از زندگی شخصی خود لذت ببرید.

اگر خارج از حرفه شغلی خود می خواهید به اهداف دیگری دست پیدا کنید، این بهترین زمان برای عملی کردنشان است. تغییر شیوه زندگی می تواند ذهنیت شما را نسبت به وضعیت فعلی کارتان بهبود بخشد.

برای حل نارضایتی از شغل درباره کاری که انجام می دهید، اطلاعات بیشتری کسب کنید

ازشغلی که دارید ناراضی هستین

یکی از دلایلی که عموم مردم به شغلشان علاقه ندارند، نداشتن اطلاعات کافی درباره حرفه کاریشان است. اگر از شغلتان راضی نیستید، سعی کنید اطلاعات بیشتری راجع به آن کسب کنید. یادگیری بیشتر درباره مسیر شغلی سازمان یا شرکتی که در آن مشغول به کارید باعث ایجاد علاقه در شما می شود.

برای پیشرفت شغلی خود برنامه ریزی کنید

نارضایتی از شغل هستین برای شروع، موقعیت شغلی رویایی خود را تصور کنید

برنامه ریزی برای پیشرفت و همچنین داشتن چشم انداز حرفه ای برای مسیر شغلی خود، باعث می شود که انگیزه بیشتری برای کار کردن داشته باشید. برای شروع، موقعیت شغلی رویایی خود را تصور کنید، سپس تفاوت های شغل اکنونتان را با آن مقایسه کنید.

برای رسیدن به آن، به یک برنامه ریزی کاری و هدف گذاری نیاز دارید، بنابراین اولین قدم این است که اهدافتان را کوتاه مدت تعیین کرده و برای آن جدول زمان بندی تعیین کنید.

همه ما معمولا بین ۸ الی ۱۰ ساعت از روزمان را در محل کار سپری می کنیم، به همین دلیل اگر از شغلی که در آن مشغول به کاریم رضایت نداشته باشیم، تحمل آن برایمان عذاب آور می شود. گاهی اوقات دلایل نارضایتی ما از کارمان به دلایل بی اهمیتی و کوچکی خلاصه می شود به همین دلیل در اولین مرحله باید دلایل نارضایتی هایتان را بررسی کنید. در دومین قدم جنبه های مثبت آنرا در نظر بگیرید.

نگرش مثبت باعث می شود که نقطه قوت های شغلتان مثل درآمد عالی، همکاران صمیمی و همچنین محیط کاری مناسب باعث ایجاد انگیزه شما شود.پس از بررسی نقطه قوت های آن، در حین کار کردن با تمرکز بر آنها می توانید انرژی مثبت را احساس کنید.

افزایش عملکرد کاری با چند راهکار ساده

مشغله ها و درگیری های روزمره گاهی اوقات به قدری زیاد می شوند که ما از اولویت ها و اهدافمان دور می مانیم بنابراین اگر برنامه ریزی درستی داشته باشیم می توانیم افزایش عملکرد کاری داشته باشیم.

اگر آخر ماه متوجه شدید که عملکرد کاری تان کاهش یافته، حتما دغدغه هایتان به قدری زیاد بوده که توانایی تمرکز بر کارتان را نداشته اید.

در ادامه قصد داریم چند راهکار ساده برای افزایش عملکرد کاری به شما معرفی کنیم که می توانید درحرفه کاری خود آنها را به کار گیرید.

برای افزایش عملکرد کاری اولویت های خود را تعیین کنید

برای افزایش عملکرد کاری اولویت های خود را تعیین کنید

یکی از اصلی ترین دلایل کاهش عملکرد، مشخص نبودن اولویت هایمان است.

برای افزایش عملکرد کاری باید ابتدا مسال مهم زندگی و امور ضروری خود را از کارهای فرعی و غیر ضروری جدا کنید.

پس از اینکه این دو دسته از یکدیگر جدا شدند، شما می توانید به وظایف خود به خوبی رسیدگی کنید.

برای تعیین اولویت هایتان، در نظر بگیرید که چه اشخاصی در زندگی شما از بیشترین اهمیت برخوردارند و یا چه اموری مستقیما بر زندگی و شرایط شما تاثیرگذار است؟

آیا می خواهید دیگران و اطرافیان را از خودتان راضی نگه دارید یا رسیدن به اهدافتان برای شما مهم تر است؟

به یاد داشته باشید که تلاش برای راضی نگه داشتن همه کار بیهوده ای است که به ضرر شما تمام می شود.

برای افزایش عملکرد کاری وظایف مهمتان را مشخص کنید

برای افزایش عملکرد کارهای مهم تان را انتخاب کنید

پس از مرحله اولویت بندی، در نظر بگیرید که برای تمرکز بر اولویت هایتان چه کارهایی باید انجام شوند؟

چه کارهایی شما را به اولویت هایتان نزدیک تر می کنند؟

آیا ارزش وقت گذاشتن دارند یا خیر؟ به یاد داشته باشید اگر کاری را بهتر از دیگران انجام می دهید دلیل بر آن نیست که سنگینی بار همه کارها را خودتان به دوس بکشید.

برای مشخص کردن وظایف مهمتان، ابتدا سوال های بالا را از خودتان بپرسید

و همچنین در نظر بگیرید که فرد دیگری می تواند این کار را به جای شما انجام دهد یا خیر؟

از دیگران کمک بگیرید

برای افزایش عملکرد کاری از دیگران کمک بگیرید

حتما در اطرافتان، بین دوستان و خانواده خود کسانی را دارید که اگر از آنها بخواهید کاری برایتان انجام دهند

حمایتشان را از شما دریغ نخواهند کرد اما ما انسان ها تلاش برای زندگی شخصی و کاری خود را عملی انفرادی می دانیم و بر این باوریم که سختی این مسیر را باید به تنهایی به دوش بکشیم.

به طور کلی درخواست کمک از دیگران مستلزم این است که احساس ضعف را در خود بپذیریم که این کار آسانی نیست.

اگر دیگران می توانند در انجام کارهایتان به شما کمک کنند و با این کار شما به موفقیت و اولویت هایتان نزدیک تر می شوید، پس از آنها درخواست کنید.

در نظر داشته باشید که همیشه کمک خواستن عملی یک طرفه نیست. به عنواان مثال اگر همکارتان یکی از کارهای شما را در محل کار به عهده گیرد، شما برای جبران کمکی که کرده، از او حمایت نمی کنید؟

قطعا جواب شما بله است.

بنابراین اگر همسرتان وظایف شما را به عهده می گیرد یا همکارتان باری از دوش شما بر می دارد، کمک شان را بی جواب نگذارید.

برای افزایش عملکرد کاری نه گفتن را یاد بگیرید

برای افزایش عملکرد کاری نه گفتن را یاد بگیرید

هر چند که در قسمت بالا به شما گفتیم اگر دیگران به شما کمک کردند، کمک آنرا بی جواب نگذارید اما در صورتی که فردی از شما درخواست کمک کرد و شما به هر دلیلی قادر به انجام آن نبودید، پاسختان را خیلی صریح به او اعلام کنید.

بهبود عملکرد کاری یکی از مهم ترین عواملی است که به صورت مستقیم بر میزان درآمد و همچنین کیفیت زندگی ما تاثیر می گذارد

بنابراین اگر به نسبت ساعات کاری خود، بازدهی کمتری دارید یا نمی توانید بر کارهای مهم خود تمرکز کنید، قطعا اولویت های کاری و زندگی شخصی خود را مشخص نکرده اید.

برای بهبود عملکزد، در قدم اول باید اولویت ها و کارهایی که از ارزش بیشتری برخوردارند را برای خود مشخص کنید.

با مشخص کردن افرادی که در زندگی به شما نزدیک هستند و همچنین کارهایی که مستقیما بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارند، اولویت بندی شما مشخص می شود.

در قدم بعد کارهایی که در لیست برنامه روزانه خود نوشته اید را چک کنید. آیا این کارها شما را به اولویت هایتان نزدیک می کنند؟

در صورتی که هر کدام از آنها شما را به اولویت ها و ارزش هایتان نزدیک نکنند، لزومی بر انجام دادنشان نیست.

نوشتن گزارش روزانه برموفقیت کاری

طی دهه های ۸۰ و ۹۰ میلادی، اپرا وینفری یکی از پر بیننده ترین برنامه های تلوزیونی بود که پس از مدتی به ملکه رسانه ها تبدیل شد. این فرد قدرتمند و مشهور، در حالی که از طرف رئیس جمهور وقت آمریکا مدال طلح دریافت کرد و همچنین مولتی میلیاردر بود تنها یک عادت ساده داشت: نوشتن گزارش روزانه.

نوشتن گزارش روزانه چه تاثیری بر موفقیت کاری دارد؟

تهیه گزارش روزانه

نوشتن گزارش روزانه یعنی فکر کردن در مورد اتفاق های زندگی و مکتوب کردن آن. همین عادت ساده باعث می شود شما مدت زمان خیلی کوتاهی را به فکر کردن اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ می دهد، اختصاص دهید. شاید این عادت برایتان ساده و بی اهمیت به نظر برسد اما نقش بسیار تاثیرگذاری در زندگی افراد موفق از جمله اپرا وینفری، مارک تواین و … داشته است.

این عادت مثبت باعث می شود پس از مدتی شما به نوشته های قبلی خود بازگردید و بار دیگر آنها را مطالعه کنید. این بار گذشته را از نگاه دیگری می بینید، بنابراین از اشتباهات خود درس گرفته و می توانید تاثیر مثبت آنرا بر روند کاری خود مشاهده کنید.

نوشتن گزارش روزانه چه تاثیری بر حافظه دارد؟

همانطور که گذر زمان کم کم بر چهره شما تاثیر می گذارد، افکار شما نیز در طول مدت زمان طولانی دستخوش تغییرات خواهد شد. زمانی که به عقب بر می گیردید و نوشته های قدیمیتان را مطالعه می کنید، باورها و افکار گذشته برایتان مرور شده و همین امر حافظه تان را تقویت خواهد کرد.

افزایش انگیزه کاری با  گزارش روزانه

افزایش انگیزه

این عادت ساده باعث می شود شما متوجه شوید در طول یک روز چه کارهای مثبتی می توانید انجام دهید. به عبارت دیگر لحظه های زندگی برایتان معنی پیدا می کنند چون می دانید هر روز از زندگی، می توانید یک اتفاق مثبت رقم بزنید و آنرا ثبت کنید.

انرژی مثبتی که در افکار امروز شماست و ثبت می شود، موفقیت های کوچک و بزرگی که کسب می کنید و انگیزه ای که دارید، عامل اصلی موفقیت های بزگ فردای شماست بنابراین زمانی که احساس و افکارتان را در چند جمله کوتاه گزارش می کنید، با برگشتن به مرور آنها، انگیزه ای دوباره خواهید گرفت.

گزارش روانه مانند کارنامه اقدام های شما برای رسیدن به موفقیت در طول مدت زمان است. هر روی که اتفاقات مهم را ثبت می کنید، گزارشی می نویسید در واقع روند موفقیتتان پس از مدتی واضح و مشخص است.

شاید در ابتدای راه، نوشتن گزارش روزانه برایتان مانند نوشتن خاطرات به نظر برسد اما اگر به آن عادت کنید، متوجه می شوید که این عملکرد ساده، تا چه اندازه در روحیه شما تاثیرگذار است و انگیزه کاریتان را بهبود می بخشد.

همیشه ایجاد عادات مثبت، چه کوچک و چه بزرگ برای همه ما سخت بوده اما افرادی که قاطعانه به مسیر موفقیت خود می اندیشند، از راه پیشرفت دیگران درس گرفته و مسیر را برای خودشان هموارتر می سازند. امیدواریم این مطلب مورد استفاده شما عزیزان قرار گرفته باشد.

رسیدن به موفقیت با شادی کردن امکان پذیر است؟

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن امکان پذیر است؟

همه انسان ها دوست ندارند در زندگی خود غم یا اندوه را تحمل یا تجربه کنند اما سرنوشت ما را در شرایط مختلفی قرار می دهد که شاید مجبور به تحمل این لحظات سخت شویم.

جالب است بدانید انسان های شاد بیشتر از انسان های متعادل یا ناراحت و افسرده به موفقیت دست می یابند که این کاملا طبیعی است.

در واقع انسان های شاد یا باروحیه، توانایی بیشتری برای پشت سر گذاشتن چالش ها و همچنین مشکلات و سختی های مسیر موفقیت را دارند به همین دلیل راحت تر می توانند در مسیر آن پیشرفت کنند.

در ادامه با ما همراه باشید تا خصوصیات افراد شاد که به آنها در رسیدن به موفقیت کمک می کند را مورد بررسی قرار دهیم.

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن مهربانی و عطوفت داشته باشید

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن مهربانی و عطوفت داشته باشید

 

شاید به نظر شما این خصوصیت به طور کلی تاثیری در رسیدن به موفقیت نداشته باشد اما جالب است بدانید زمانی که شما با مهربانی با اطرافیان، همکار یا ارباب رجوعان خود برخورد می کنید، آنها تمایل بیشتری برای همکاری با شما دارند و همین نکته مثبتی است برای رسیدن شما به موفقیت بنابراین نمی توان منکر آن شد. عموما افرادی که خصوصیت مهربانی را در وجود خود دارند، در جمع های دوستانه و یا حتی کاری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند.

برای رسیدن به موفقیت روحیه همکاری داشته باشید

 

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن روحیه همکاری داشته باشید

در واقع زمانی که شما در حین کار کردن به فکر رسیدن به موفقیت به همراه همکاران خود هستید، همین موضوع باعث می شود که جایگاه مثبتی بین آنها پیدا کنید اما در عوض کسانی که سعی می کنند همکاران خود را زیر پا بگذارند و مسیر موفقیت را طی کنند، جایگاهی میان افراد موفق نخواهند داشت. داشتن روحیه همکاری باعث می شود که شما و همکاراتان، موفقیت های کوچک و بزرگتان را با یکدیگر تقسیم و در مسیر موفقیت برای رسیدن به موفقیت های بیشتر به یکدیگر کمک کنید.

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن صداقت داشته باشید

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن صداقت داشته باشید

راستگویی یکی از بارزترین صفات کسانی است که چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاری خود به موفقیت دست می یابند چون زمانی که شما امور خود را با پنهان کاری یا دروغ پیش می برید، کم کم اعتماد اطرافیان و همکارانتان را از دست خواهید داد و همین موضوع جایگاه شما را در محیط کاری متزلزل می کند.

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن امید وپشتکار  داشته باشید

برای رسیدن به موفقیت با شادی کردن امید وپشتکار  داشته باشید

هرچند که ایده و خلاقیت در هر زمینه ای، پله ای است برای موفقیت اما هر مسیری نیازمند پشتکار و تلاش بی وقفه است، در غیر این صورت همه افراد می توانستند به موفقیت دست یابند. اگر انسان در مسیر موفقیت خود به اهدافش امیدوار نباشد و برای رسیدن به آنها تلاش نکند، در نهایت پس از چندین اقدام ناامید شده و در جایگاه اولیه خود قرار می گیرد.

برای رسیدن به موفقیت  صبر و بردباری داشته باشید

صبروبردباری سختی هارالذت بخش میکند

همانطور که می دانید نمی توان راه صد ساله را یک شبه طی کرد، موفقیت هم مانند هر مسیر دیگری زمانبر است بنابراین نمی توان مسیر آنرا دور زد یا به هر نحوی آنرا کوتاه تر ساخت بنابراین اگر می خواهید به عنوان یک انسان شاد، موفق نیز شوید باید بدانید که صبر و بردباری این مسیر را برایتان لذت بخش تر می سازد

جذاب سازی در محل کار

جذاب سازی محل کار چگونه است؟

بنظر شما جذاب سازی محل کار چگونه است؟ تفاوتی ندارد شما با خودروی شخصی، مترو یا اتوبوس به محل کارتان می روید، در هر صورت بخشی از زمان شما هر روز صرف رفت و آمد به محل کارتان می شود.

روزهای اول شاید مناظر و اطرافتان برای شما جذاب باشند اما رفته رفته انگیزه شما کاهش می یابد یا به نوعی احساس می کنید

بخش اعظمی از زمانتان در رفت و آمد به محل کار هدر می رود، به همین دلیل امروز با ما همراه باشید تا با ارائه نکاتی به شما در این زمینه کم کنیم.

برای جذاب سازی محل کارپادکست گوش کنید

برای جذاب سازی محل کارپادکست گوش کنید

یکی از جذاب ترین راه هایی که می تواند مسیر رفت و آمد را برایتان لذت بخش سازد گوش کردن به پادکست های مورد علاقه تان است.

پادکست ها و آهنگ ها به شما کمک می کنند تا از فضای بیرون کمی فاصله بگیرید و در تخیلاتتان مسیر را طی کنید.

سعی کنید نوع این پادکست ها را بیشتر بر اساس حالت روحی خود و حدالامکان شاد انتخاب کنید تا انگیزه کافی برای شروع روز کاری خود یا ادامه روز را داشته باشید.

توجه داشته باشید که گاها یک پادکست غمگین می تواند حالت روحی شما را در ادامه روز تخریب کند.

برای جذاب سازی محل افکار و ایده هایتان را بنویسید

برای جذاب سازی محل افکار و ایده هایتان را بنویسید

صبح ها معمولا زمان خوبی برای ایده پردازی و تفکر خلاقانه است به همین دلیل ایده های بسیاری به ذهنتان خطور می کند.

در این هنگام سعی کنید تصمیمات مهمتان، افکار مثبتتان، ایده ها و راه های رسیدن به آنها را بنویسید.

نوشتن افکارتان باعث می شود که شما آنها را سازمان دهی کرده و به عبارتی برای آنها برنامه ریزی کنید.

حتی اگر از فردی دلخور هستید، می توانید با یادداشت کردن آن احساس منفی خود را سرنگون کنید.

برای جذاب سازی محل کاریک مقاله مرتبط با شغلتان بخوانید

برای جذاب سازی محل کاریک مقاله مرتبط با شغلتان بخوانید

قطعا روزانه مطالب زیادی درباره هر حوزه ایدر فضای مجازی منتشر می شود

بنابراین شما نیز می توانید در راه رفت و برگشت محل کارتان، با خواندن مقاله و مطالب مرتبط در این حوزه اطلاعاتتان را بالا برده و به پیشرفت دست یابید.

این اطلاعات می تواند در مورد آمار جدید یا نکات کاربردی باشند، در هر صورت مفید خواهند بود.

برای جذاب سازی محل کار اپلیکیشن های یادگیری زبان را نصب کنید

برای جذاب سازی محل کار اپلیکیشن های یادگیری زبان را نصب کنید

امروزه اپلیکیشن های زیادی جهت یادگیری زبان ارائه شده است، از این رو شما می توانید با نصب و استفاده از آنها، قدم به قدم هر روز کمی در این زمینه پیشرفت کرده و به ارتقای زبان انگلیسی خود کمک کنید.

این اپلیکیشن ها عموما رایگان بوده و کار کردن با آنها ساده می باشد.

برای جذاب سازی محل کار مهارت جدیدی کسب کنید

برای جذاب سازی محل کار مهارت جدیدی کسب کنید

کسب یک مهارت جدید یا ایجاد یک عادت خوب کار چندان راحتی نیست، به عبارتی به زمان نیاز دارد

و شما هر روز در رفت و آمد خود زمان هایی دارید که بی دلیل هدر می روند به همین دلیل زمان مناسبی است

برای کسب یک مهارت جدید. به عنوان مثال یادگیری قانون جذب می تواند از مهم ترین مسائلی باشد که علاوه بر زندگی، کار شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد

و موجب پیشرفتتان خواهد شد