رضایت شغلی در رسیدن به موفقیت اهمیت زیادی دارد

رضایت شغلی در رسیدن به موفقیت اهمیت زیادی دارد

شغل ایده آل، زندگی شاد، رسیدن به موفقیت و توسعه فردی خواسته هر انسانی است. همه ما می خواهیم در شغلی مشغول به کار شویم که واقعا به آن علاقه داریم و با عشق کار کنیم به جای اینکه صرفا برای گذراندن مخارج خود به آن مشغول باشیم.مطابق آمار، بسیاری از مردم در شغلی مشغول به کارند که آنرا از صمیم قلب دوست ندارند و برای گذراندن امور خود مجبور به انجام آنند، با این حال باز هم برای رسیدن به موفقیت تلاش می کنند. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که رضایت شغلی تا چه اندازه در رسیدن به موفقیت نقش دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید.

رضایت شغلی به موقعیت یا مرتبه شغلی شما بستگی ندارد، بلکه از درون شما نشات می گیرد. به طور کلی زمانی که بدانید می توانید در یک محیط تاثیرگذار باشید و تغییر ایجاد کنید، کار کردن در آن محیط برای شما لذت بخش خواهد بود. علاوه بر این، هدفمند بودن به شما کمک می کند تا با اهداف شرکت و خواسته های کارفرمایان همسو شده و ارتباط بهتری با همکارانتان داشته باشید.

اگر از مهارت هایتان در محیط کاری به صورت مفید استفاده می کنید، شغل مناسبتان را پیدا کرده اید

 شما باید مهارت مدیریت زمان، مدیریت مالی و همچنین توسعه فردی را ارتقا بخشیده و به رئیستان اعتماد داشته باشید.

محیط کاری حرفه ای، محیطی است که به شما این امکان را می دهد تا از مهارت ها و استعدادهایتان به صورت مفید استفاده کرده و همچنین به بهبود مهارت های زندگی تان کمک کنید. به عنوان مثال در یک محیط کاری ایده آل، شما باید مهارت مدیریت زمان، مدیریت مالی و همچنین توسعه فردی را ارتقا بخشیده و به رئیستان اعتماد داشته باشید.

اگر به رئیستان اعتماد دارید، رضایت شغلی شما افزایش می یابد

، شما در موقعیت شغلی ایده آلی قرار نگرفته اید و باید برای رسیدن به موفقیت به فکر تغییر آن باشید.

محیط شغلی شما باید به گونه ای باشد که شما در آن احساس راحتی داشته باشید، به عبارت دیگر اگر با خودتان فکر می کنید که سرتان کلاه می شود، به اندازه کافی حقوق نمی گیرید یا رئیستان به شما زور می گوید، شما در موقعیت شغلی ایده آلی قرار نگرفته اید و باید برای رسیدن به موفقیت به فکر تغییر آن باشید.

یکی دیگر از مواردی که به پیشرفت و موفقیت شما کمک می کند این است که آیا برای رئیستان احترام قائلید یا خیر؟ اگر خواسته های کارفرمای شما با خودتان همسو باشد و از نظر شخصیتی او را قبول داشته باشید قطعا برای او احترام زیادی قائل هستید.

آیا زندگی شخصی و کاری شما در تعادل قرار دارد؟

 موقعیت شغلی ایده آل نباید به زندگی شخصی و روابط شما لطمه وارد کند

یکی دیگر از مهم ترین عواملی که باعث پیشرفت و موفقیت ما می شود، تعادل در زندگی کاری و شخصی شماست. موقعیت شغلی ایده آل نباید به زندگی شخصی و روابط شما لطمه وارد کند، بلکه باید باعث پیشرفت شما در هر زمینه ای شود.

سخت کوشانه کار کردن باعث می شود شما در روابط خود با همسر، خانواده و دوستانتان کم رنگ شده و رفته رفته در کارتان غرق شوید. در  این صورت اگر کل زمان روزتان را به کار اختصاص دهید، پس از مدتی انرژی و انگیزه خود برای کار کردن را از دست خواهید داد و خلاقیت شما کاهش می یابد بنابراین ساده ترین راه برای رسیدن به موفقیت، این است که شغلی را انتخاب کنید که آنرا دوست داشته باشید و بتواند باعث رضایت شما شود.

 همه ما می خواهیم در شغلی مشغول به کار شویم که واقعا به آن علاقه داریم و با عشق کار کنیم به جای اینکه صرفا برای گذراندن مخارج خود به آن مشغول باشیم. محیط کاری حرفه ای، محیطی است که به شما این امکان را می دهد تا از مهارت ها و استعدادهایتان به صورت مفید استفاده کرده و همچنین به بهبود مهارت های زندگیتان کمک کنید. رضایت شغلی به موقعیت یا مرتبه شغلی شما بستگی ندارد، بلکه از درون شما نشات می گیرد. به طور کلی زمانی که بدانید می توانید در یک محیط تاثیرگذار باشید و تغییر ایجاد کنید، کار کردن در آن محیط برای شما لذت بخش خواهد بود.

قانون جذب و پنج حقیقت که باید درباره آن بدانید

قانون جذب و پنج حقیقت که باید درباره آن بدانید

 

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذ ب می کنید و به عبارت دیگر تفکراتتان به زندگی واقعی شما تبدیل می شود. شاید تا به حال سعی کرده اید که آنرا در جهت رسیدن به خواسته هایتان به کار گیرید اما موفق نشده اید. در ادامه پنج حقیقت درباره چگونگی عملکرد قانون جذ ب به شما ارائه می کنیم.

برای استفاده از آن، باید آنرا به صورت مداوم به کار گیرید

عموم مردم بر این باورند که اگر قانون جذب را در مواثع مشخصی به کار گیرند یا فقط در برخی از امور خود از آن استفاده کنند، می توانند از آن بهره ببرند اما حقیقتی که درباره این قانون باید در نظر بگیرید این است که به طور مداوم از آن استفاده کنید. بنابراین، انتظارات بیهوده خود را کنار گذاشته و انرژی مثبت خود را در تمامی زمینه های زندگی خود جریان سازید.

فرکانس ذهن شما، تعیین کننده نتایج شماست

با توجه به نحوه کارکرد قانون جذ ب ، افکار و باورهای درون ذهن شما، دنیای بیرونتان را می سازد

 

عامل اصلی تعیین کننده موفقیت و دستیابی به رویاهایتان، فرکانس ذهن شماست. با توجه به نحوه کارکرد قانون جذب، افکار و باورهای درون ذهن شما، دنیای بیرونتان را می سازد و وضعیت درونی شما را منعکس می کند. به عبارت دیگر اگر به دنبال انرژی مثبت، عشق و مهربانی هستید باید همان را در درون خود پرورش دهید تا نصیبتان شود.

طبق قانون جذ ب ضمیر ناخودآگاه شما بر نتایج تاثیرگذار است

ضمیر ناخودآگاه ذهن شما باعث وقوع اتفاقات منفی زندگی شما می شود.

شاید خودتان را یک فرد مثبت اندیش پنداشته و بتوانید افکار ذهن خود را تا حدی کنترل کنید اما ضمیر ناخودآگاه ذهن شما باعث وقوع اتفاقات منفی زندگی شما می شود. برای رفع این مشکل باید به مرور زمان بتوانید کنترل بیشتری از افکار خود را به دست گرفته و این موضوع را کنترل کنید.

هر چیزی که بر آن تمرکز کنید، به زندگی شما باز خواهد گشت

تمام مسائل و موضوعاتی که بر آنها تمرکز می کنید، در نهایت به خودتان بر می گردد

تمام مسائل و موضوعاتی که بر آنها تمرکز می کنید، در نهایت به خودتان بر می گردد و این فرکانس بر اتفاقات زندگی شما تاثیر می گذارد. برخی افراد مدعی این موضوع هستند که با وجود این که بر مسائل مالی تمرکز می کنند اما باز هم نمی توانند پول را جذب کنند، در اینجا به احتمال زیاد بر جنبه های اشتباهی از پول تمرکز می کنند.

به عنوان مثال، نگرانی درباره مسائل مالی باعث می شود که شما فرکانس منفی نسبت به جذب پول بفرستید و همین موضوع باعث می شود که جذب مالی در زندگیتان نداشته باشید. واقعیت این است که احساس اطمینان و هیجان به شما در جذب کمک می کنند، بنابراین قلب و ذهن شما باید با خواسته هایتان هماهنگ باشد تا بتوانید در جهت مثبت آنرا به دست آورید.

قانون جذ ب از لحاظ علمی در حال اثبات است

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذب می کنید

اخیرا داشنسمندان زیادی در زمینه روانشناسی، عصب شناسی و همچنین فیزیک کوانتوم به تحقیق و عملکرد قانون جذ ب رو آورده اند. به همین ترتیب هر روز دانسته های انسان درباره چگونگی عملکرد زیست شناسی و نحوه پاسخگویی قانون جذب در جهان هستی با توجه به انرژی آن، در حال افزایش است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقالات آنرا به راحتی در اینترنت جستجو کنید.

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذب می کنید و به عبارت دیگر تفکراتتان به زندگی واقعی شما تبدیل می شود. شاید تا به حال سعی کرده اید که آنرا در جهت رسیدن به خواسته هایتان به کار گیرید اما موفق نشده اید. عموم مردم بر این باورند که اگر قانون جذ ب را در مواثع مشخصی به کار گیرند یا فقط در برخی از امور خود از آن استفاده کنند، می توانند از آن بهره ببرند اما حقیقتی که درباره این قانون باید در نظر بگیرید این است که به طور مداوم از آن استفاده کنید.

مهارت خودآگاهی چیست ؟

مهارت خودآگاهی ونشانه های آن چیست ؟

مسائل گوناگونی روزانه ذهن ما را به خود مشغول می کنند، همین مسائل باعث می شوند که ما ارتباط کمتری با خودمان داشته باشیم یا به عبارت دیگر خودمان را کمتر بشناسیم. مهارت خودآگاهی ، پایه و اساس رشد شخصی انسان است و به عبارتی شامل درک نیازها، خواسته ها، نقاط ضعف و قدرت و همچنین عادات شما می شود.

برای رشد و توسعه شخصی باید خودتان را بیشتر بشناسید، بتوانید دنیای درونی خود را به طور دقیق رصد کنید و آنرا بپذیرید. خودشناسی و قبول آن به شجاعت زیادی نیاز دارد، از این رو رشد شخصی شاید کمی برایتان دشوار به نظر برسد.

مهارت خودشناسی و خودآگاهی چه مزایایی دارد؟

خودشناسی به شما کمک می کند تا به شنونده بهتری تبدیل شوید، انتقادپذیر باشید و در تصمیم گیری ها قدرت انتخاب بیشتری داشته باشید. این موارد به نسبت بر تقویت روابط و توانایی های شما تاثیر مستقیم می گذارد.

نشانه های خودشناسی و خودآگاهی چیست؟

 

 

برخی از افراد با خود فکر می کنند که مهارت های خودآگاهی فقط مختص به انسان های باهوش و خاص است، در صورتی به این شکل نیست و شما نیز به همان اندازه می توانید این مهارت را در خودتان تقویت کنید. در ادامه برخی از نشانه های این مهارت را به شما معرفی می کنیم.

خودتان را همانطور که هستید می پذیرید

زمانی که شما به خودآگاهی می رسید، خودتان را همانطور که هستید می پذیرید

همه ما این ترس را در وجود خود داریم که شاید دیگران ما را همانطور که هستیم نپذیرند یا در یک رابطه عاطفی، کاری یا دوستانه کافی نباشیم. زمانی که شما به خودآگاهی می رسید، خودتان را همانطور که هستید می پذیرید و از احتمال نپذیرفتن دیگران ترسی ندارید.

افرادی که از مهارت خودآگاهی بالایی برخوردارند، با خودشان صادقند و اجازه نمی دهند که نظرات دیگران بر آنها تاثیر گذاشته و از مسیر اهداف دورشان کند، به عبارت دیگر این افراد راه ماندن در مسیر پیشرفت بدون دخالت دیگران را می شناسند.

 

می توانید احساسات خود را به درستی کنترل کنید

در صورتی که مهارت خودآگاهی خود را ارتقا دهید، می توانید احساسات خود را به درستی کنترل کنید

زمانی که اتفاقات زندگی باب میلتان نیست، حتما نسبت به این اتفاقات منفی واکنش های منفی نشان می دهید و شاید برخی از رفتارهای شما غیرمنطقی باشد اما در صورتی که مهارت خودآگاهی خود را ارتقا دهید، می توانید احساسات خود را به درستی کنترل کرده و قبل از واکنش شدید و منفی، جلوی آنرا بگیرید.

اگر بر احساساتتان تسلط نداشته باشید، آنها شما را کنترل خواهند کرد اما با آگاهی از واکنش و احساس ها، می توانید آنها را در مسیر درستی به کار گیرید.

 

به ندای درون خود گوش می کنید

اگر از خودآگاهی بالایی برخوردار باشید، ندای درونی خود را باور دارید.

افرادی که از مهارت خودآگاهی بالایی برخوردارند، به توانایی های خود ایمان دارند و به ندای درونی خود گوش می کنند. ندای درونی که همان صدای ضمیر خودآگاه شماست، بر اساس احساسات عمیقتان شکل می گیرد و در اکثر مواقع اشتباه نمی کند، از این رو اگر از خودآگاهی بالایی برخوردار باشید، ندای درونی خود را باور دارید.

 

بین خودتان و دیگران مرزهای مشخصی مشخص می کنید

 

دیگران نمی توانند کاملا طبق نظر شما پیش بروند، با این حال شما برای ایجاد ارتباط درست با دیگران باید بین افکار و احساسات خود و همچنین افکار و احساسات دیگران مرز تعیین کنید، علاوه بر این، می توانید از احساسات و نیازهای عاطفی خود مراقبت کنید.

خودشناسی به شما کمک می کند تا به شنونده بهتری تبدیل شوید، انتقادپذیر باشید و در تصمیم گیری ها قدرت انتخاب بیشتری داشته باشید. این موارد به نسبت بر تقویت روابط و توانایی های شما تاثیر مستقیم می گذارد. مهارت خودآگاهی، پایه و اساس رشد شخصی انسان است و به عبارتی شامل درک نیازها، خواسته ها، نقاط ضعف و قدرت و همچنین عادات شما می شود. برای رشد و توسعه شخصی باید خودتان را بیشتر بشناسید، بتوانید دنیای درونی خود را به طور دقیق رصد کنید و آنرا بپذیرید. خودشناسی و قبول آن به شجاعت زیادی نیاز دارد، از این رو رشد شخصی شاید کمی برایتان دشوار به نظر برسد.

نوشتن گزارش روزانه از زبان اپرا وینفری

نوشتن گزارش روزانه از زبان اپرا وینفری

طی دهه های ۸۰ و ۹۰ میلادی، اپرا وینفری یکی از پر بیننده ترین برنامه های تلوزیونی بود که پس از مدتی به ملکه رسانه ها تبدیل شد. این فرد قدرتمند و مشهور، در حالی که از طرف رئیس جمهور وقت آمریکا مدال طلح دریافت کرد و همچنین مولتی میلیاردر بود تنها یک عادت ساده داشت: نوشتن گزارش روزانه.

گزارش روزانه چه تاثیری بر موفقیت کاری دارد؟ 

نوشتن گزارش روزانه یعنی فکر کردن در مورد اتفاق های زندگی و مکتوب کردن آن.

نوشتن گزارش روزانه یعنی فکر کردن در مورد اتفاق های زندگی و مکتوب کردن آن. همین عادت ساده باعث می شود شما مدت زمان خیلی کوتاهی را به فکر کردن اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ می دهد، اختصاص دهید. شاید این عادت برایتان ساده و بی اهمیت به نظر برسد اما نقش بسیار تاثیرگذاری در زندگی افراد موفق از جمله اپرا وینفری، مارک تواین و … داشته است.

این عادت مثبت باعث می شود پس از مدتی شما به نوشته های قبلی خود بازگردید و بار دیگر آنها را مطالعه کنید. این بار گذشته را از نگاه دیگری می بینید، بنابراین از اشتباهات خود درس گرفته و می توانید تاثیر مثبت آنرا بر روند کاری خود مشاهده کنید.

نوشتن گزارش روزانه چه تاثیری بر حافظه دارد؟

همانطور که گذر زمان کم کم بر چهره شما تاثیر می گذارد، افکار شما نیز در طول مدت زمان طولانی دستخوش تغییرات خواهد شد. زمانی که به عقب بر می گیردید و نوشته های قدیمیتان را مطالعه می کنید، باورها و افکار گذشته برایتان مرور شده و همین امر حافظه تان را تقویت خواهد کرد.

افزایش انگیزه کاری با نوشتن گزارش

انرژی مثبتی که در افکار امروز شماست و ثبت می شود.عامل اصلی موفقیت های بزگ فردای شماست

این عادت ساده باعث می شود شما متوجه شوید در طول یک روز چه کارهای مثبتی می توانید انجام دهید. به عبارت دیگر لحظه های زندگی برایتان معنی پیدا می کنند چون می دانید هر روز از زندگی، می توانید یک اتفاق مثبت رقم بزنید و آنرا ثبت کنید.

انرژی مثبتی که در افکار امروز شماست و ثبت می شود، موفقیت های کوچک و بزرگی که کسب می کنید و انگیزه ای که دارید، عامل اصلی موفقیت های بزگ فردای شماست بنابراین زمانی که احساس و افکارتان را در چند جمله کوتاه گزارش می کنید، با برگشتن به مرور آنها، انگیزه ای دوباره خواهید گرفت.

گزارش روانه مانند کارنامه اقدام های شما برای رسیدن به موفقیت در طول مدت زمان است. هر روی که اتفاقات مهم را ثبت می کنید، گزارشی می نویسید در واقع روند موفقیتتان پس از مدتی واضح و مشخص است.

شاید در ابتدای راه، نوشتن گزارش روزانه برایتان مانند نوشتن خاطرات به نظر برسد اما اگر به آن عادت کنید، متوجه می شوید که این عملکرد ساده، تا چه اندازه در روحیه شما تاثیرگذار است و انگیزه کاریتان را بهبود می بخشد.

همیشه ایجاد عادات مثبت، چه کوچک و چه بزرگ برای همه ما سخت بوده اما افرادی که قاطعانه به مسیر موفقیت خود می اندیشند، از راه پیشرفت دیگران درس گرفته و مسیر را برای خودشان هموارتر می سازند. امیدواریم این مطلب مورد استفاده شما عزیزان قرار گرفته باشد.

گفتن کلمه نه به نفع شما است

گفتن کلمه نه به نفع شما است

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که هر قدر نه گفتن به دیگران برای شما دشوار باشد، احتمال اینکه به اضطراب و استرس، افسردگی و فرسودگی شغلی دچار شوید افزایش خواهد یافت.

زمانی که نمی توانید به خواسته اطرافیان خود نه بگویید یعنی اعتماد به نفس نه گفتن را ندارید و به همین دلیل ترجیح می دهید که پاسخ مثبت از شما بشنوند. افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند یعنی شهامت نه گفتن را دارند و می دانند که نه گفتن به نفع آنهاست. این افراد به راحتی مخالفت خود را بیان کرده و از رفتار دیگران ترسی ندارند.

این افراد به دلیل عزت نفس خود مخالفتشان را به وضوح بیان می کنند و می گویند “اکنون قادر به انجام دادن این کار نیستم”

اینکه بخواهید در برابر خوساته های دیگران کوتاه بیایید و بله بگویید، یک تعهد و مسئولیت جدید به شما اضافه خواهد کرد و به همین دلیل درگیری های فکری تان افزایش خواهد یافت.

انسان برای شاد زیستند نیاز دارد که به خواسته های خود اهمیت داده و در برابر خواسته های دیگران ایستادگی کند به همین دلیل زمانی که برای خودتان ارزش قائل می شوید و به وقتتان احترام می گذارید، در برابر خواسته های نامعقول دیگران که آزادی را از شما می گیرد می توانید نه بگویید.

برای خوشحال کردن خودتان سعی کنید از انجام کارهایی که باب میلتان نیستند بپرهیزید و رک صحبت کنید. تلاش برای راضی نگه داشتن همه اطرافیانتان باعث می شود که خوشحالی را از خودتان دریغ کنید.

منظور واقعی خودتان را بیان کرده و به غرایزتان اعتماد کنید. تا زمانی که خودتان از خویش راضی نباشید، نمی توانید شادی درونی را تجربه کرده و شاد بمانید. هرگز خودتان را بابت خواسته های دیگران تحقیر نکرده و الهاماتتان را دنبال کنید.

از نه گفتن بیم نداشته باشید بلکه برای چشیدن احساس خوشبختی باید با خودتان مهربان بوده و برای خود ارزش قائل شوید.

هنر نه گفتن

هنر نه گفتن در واقع ارزش گذاری برای زمانی است که عمر در اختیار شما قرار داده است

هنر نه گفتن در واقع ارزش گذاری برای زمانی است که عمر در اختیار شما قرار داده است. زمانی که انسان برای وقت خود اهمیت قائل می شوید، پاسخ دیگران را اینگونه می دهید که “اکنون در شرایط درستی قرار نگرفته ام و نمی توانم درخواستت را بپذیرم”

بابت نه گفتنتان عذر خواهی نکنید، اینکه بخواهید بلافاصله پس از رد کردن درخواست دیگران از آنها عذرخواهی کنید باعث می شود که فرد احساس کند از گفته خود پشیمان هستید و سعی در جبران اشتباه خود دارید در صورتی که باید حقوق خود را دانسته و به خودتان احترام بگذارید.

دست از بی نقص بودن بردارید، همانطور که در ابتدای مطلب گفته شد، نمی توانید تمام اطرافیانتان را از خود راضی نگه دارید و بی نقص باشید در عوض شما حق زندگی دارید به همین دلیل اختیار زندگی شما به دست خودتان است پس آنرا در اختیار دیگران قرار ندهید.

این مقاله دربراه هنر نه گفتن و اینکه درک کنید چگونه باید برای احترام به خود به دیگران پاسخ منفی بدهید و خواسته شاد را رد کنید به شما ارائه شد، امیدواریم برای شما مفید واقع شود.

اعتماد به نفس میتواند همان عزت نفس باشد؟

اعتماد به نفس میتواند همان عزت نفس باشد؟

اصولا دیدن خود به عنوان فردی توانا، دوست داشتنی، منحصر به فرد، با مهارت و با تجربه با توجه به تفاوت های فردی به معنای اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس عموما در دوران کودکی و با حمایت والدین از فرزندان شکل می گیرد. به عبارت دیگر هر قدر والدین در دوران کودکی برای تربیت ارزش قائل شوند و همچنین شخصیت او را به عنوان یک کودک والا برند، به همان نسبت اعتماد به نفس فرد شکل خواهد گرفت.

افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار نیستند، در صورتی که خواسته هایشان برآورده نشود قطعا باور به خودشان را از دست داده و دیدگاهشان منفی می شود یا به عبارتی تصور می کنند که برآورده نشدن خواسته شان وابسته به وجود خود آنهاست. در عوض افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند رد شدن از سمت دیگران به عنوان پیشنهاد کاری یا … را قبول می کنند و باورشان نسبت به توانایی های خود را از دست نمی دهند چون نیازی به تاییدن دیگران ندارند.

عزت نفس چیست؟

شاید در لغت معنای اعتماد به نفس و عزت نفس برایتان یکی به نظر برسد اما اگر دقیق تر به این موضوع بیاندیشیم متوجه خواهیم شد که هر دو کلمه دارای معنای شبیه به هم اما متفاوتی هستند. عزت نفس یعنی ارزشی که فرد برای خود قائل است و احترامی که به خود می گذارد. به عبارتی ارتباط صادقانه با خود، دوست داشتن خود و همچنین ارتباط صمیمی با دیگران وابسته به عزت نفس فرد می باشد. به همین نسبت فرد از خود تصویر ذهنی خوبی داشته و با جهان هستی سازگاری دارد. به طور کلی عزت نفس آدمی منجر می شود که وی در تعامل با محیط و اطرافیان خود تثبیت شده و در نهایت در برابر قضاوت ها و ارزیابی های منفی واکنشی نشان ندهد.

همانطور که گفته شد اعتماد به نفس و عزت نفس معنای دقیق شبیه به همی ندارند اما معنای آنها به یکدیگر مرتبط است به همین دلیل می توان گفت که به صورت کلی اعتماد به نفس یعنی عقیده یک فرد نسبت به توانایی ها و مهارت هایش و در عوض عزت نفس وی به معنای ارزشمندی و کارآیی او نسبت به خود است.

از آنجا که این دو کلمه معنای متفاوتی دارند، بنابراین کمبود آن دو نیز تاثیر متفاوتی بر شخصیت و زندگی انسان خواهد گذاشت، از این رو با ما همراه باشید تا راه های برای بالا بردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس به شما معرفی کنیم.

چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم؟

تصمیم گیری درست و قطعی را تمرین کرده و نتایج آنرا مجسم کنید.

ابتدا باید قبول کنید که گذشته دیگر باز نخواهد گشت و تمام اتفاقات مربوط به آنرا بپذیرید. درباره اهدافتان با خودتان برنامه ریزی داشته باشید. تصمیم گیری درست و قطعی را تمرین کرده و نتایج آنرا مجسم کنید. می توانید برای بهبود این مهارت در برخی از زمینه متخصص شوید.

چگونه عزت نفسمان را افزایش دهیم؟

خودتان را بابت اتفاقات گذشته سرزنش نکنید، بابت کارهای خوبی که انجام می دهید برای خود پاداش در نظر بگیرید. به احساسات خود احترام بگذارید و آنها را نادیده نگیرید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و مراقب جسمتان باشید.

تاثیر قانون جذب بر زندگی ما

تاثیر قانون جذب بر زندگی خودمان

بسیاری از مردم معتقدند که می‌توانند تا حدود بسیار کمی از اتفاقاتی که در زندگیشان رخ می دهد کنترل داشته باشد اما برخی دیگر از افراد با قاطعیت فکر می کنند که با استفاده از تاثیر قانون جذب بر زندگی ما می توانند تمامی اتفاقات و زندگی خود را کنترل کنند. به عبارت دیگر بر اساس قانون جذب، ذهن عقاید و همچنین افکار شما چنان قدرتمند است که شما می توانید هر آنچه که می خواهید را در زندگی خود بدست آورید.

زمانی که ذهن قدرتمندی دارید و به آنچه که می خواهید به آن دست یابید معتقد هستید یا حتی فکر می کنید که لیاقت داشتن آن را دارید، قانون جذب به شما کمک می کند تا چیزهای مثبتی را که خواهان آنها هستید در زندگی به دست آورید. در ادامه این مطلب تاثیرات مثبت قانون جذب بر زندگی را بررسی می کنیم که امیدواریم برای شما مفید واقع شود.

تجسم اتفاقات خوب می تواند آنچه را که واقعاً تجربه می کنید تغییر دهد

زمانی که شما از قانون جذب استفاده می کنید و به ذهنتان یاد می‌دهید مثبت فکر کنید تجربه اتفاقات زندگی تان نیز برای تان لذت بخش خواهد بود.

افرادی که عموماً در دام افکار منفی می افتند، در مورد نحوه تجسم اتفاقات مثبت ضعف دارند و الگوی فکری آنها بر اساس اتفاقات منفی شکل می گیرد. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اتفاقات ناگواری که در زندگی شما رخ می‌دهد واقعاً تحت کنترل شما هستند؟ به عنوان مثال شاید با خود فکر کنید که کف دست های شما عرق کرده و شما آن را با شلوار خود پاک می کنید، حتی تجسم این کار نیز اعصاب شما را به هم می‌ریزد و احساس بدی به شما منتقل می کند.

بار دیگر تصور کنید که در مقابل جمعیت ایستاده اید و با اعتماد به نفس کامل در حال سخنرانی هستید، تجسم این اتفاق به شما کمک می کند تا احساس خوبی را تجربه کنید. بنابراین زمانی که شما از قانون جذب استفاده می کنید و به ذهنتان یاد می‌دهید مثبت فکر کنید تجربه اتفاقات زندگی تان نیز برای تان لذت بخش خواهد بود.

قانون جذب به شما کمک می کند تا خودتان را به شکل موثرتری به دیگران معرفی کنید

بخش بزرگی از قانون جذب در مورد اعتقادات شماست که آیا لیاقت اتفاقات خوب را دارید یا خیر. علاوه بر این شما می توانید به کمک این قانون زندگی از تعامل خود با دیگران بیشتر استفاده کنید.

زمانی که شما احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید و بدانید که لیاقت بهترین اتفاقات را در زندگی تان دارید، می توانید تعامل موثرتری با دیگران داشته و یک ارتباط خوب با آنها برقرار کنید.

به کمک  تاثیرقانون جذب در می یابید که رسیدن به موفقیت امکان پذیر است

تاثیر قانون جذب این است که ثابت می کند هر فردی با طرز فکر و ذهنیت درست می تواند به موفقیت دست یابد. اگر همیشه با خود فکر می کردید که موفقیت تنها یک دسته از افراد خاص محدود می شود، قانون جذب می تواند اعتقاد و ذهنیت شما را تغییر داده و به شما ثابت کند که می توانید با داشتن شرایط و ذهنیت مثبت شما نیز به آن دست یابید.

قانون جذب به افزایش افزایش و تمرکز شما کمک کند

 قانون جذب شما کمک می کند تا تمرکز خود را به شکل موثری افزایش دهید.

هر انسانی برای انجام امور مختلف خود در تمامی جنبه های زندگی به تمرکز نیاز دارد، به عنوان مثال زمانی که در کلاس به معلم تان توجه می کنید یا وقتی که رئیس تان عملکرد سالانه شما را بررسی می کند، شاید هوشیار به نظر برسید اما تمرکز کافی برای آن را ندارید .بسیاری از افراد هستند که با مراقبه روزانه میزان تمرکز خود را بالا میبرند.

اگر می خواهید پول و ثروت را به سمت خود جذب کنید باید تمرکز کافی بر آنها داشته باشید، بنابراین از این راه قانون جذب شما کمک می کند تا تمرکز خود را به شکل موثری افزایش دهید.

بسیاری از مردم معتقدند که می‌توانند تا حدود بسیار کمی از اتفاقاتی که در زندگیشان رخ می دهد کنترل داشته باشد اما برخی دیگر از افراد با قاطعیت فکر می کنند که با استفاده از تاثیر قانون جذب می توانند تمامی اتفاقات و زندگی خود را کنترل کنند. به عبارت دیگر بر اساس قانون جذب، ذهن عقاید و همچنین افکار شما چنان قدرتمند است که شما می توانید هر آنچه که می خواهید را در زندگی خود بدست آورید.

زمانی که ذهن قدرتمندی دارید و به آنچه که می خواهید به آن دست یابید معتقد هستید یا حتی فکر می کنید که لیاقت داشتن آن را دارید، قانون جذب به شما کمک می کند تا چیزهای مثبتی را که خواهان آنها هستید در زندگی به دست آورید.

جهان هستی را با قانون جذب بیشتر بشناسید

جهان هستی را با قانون جذب بیشتر بشناسید

 

قانون جذب به زبان ساده یعنی هر آنچه که شما به آن فکر کنید یا متمرکز شوید، وارد زندگیتان می شود. در واقع صرف نظر از سن، ملیت، جنسیت و اعتقاد همه ما با قوانینی حاکم بر جهان هستی زندگی می کنیم که یکی از مهم ترین این قوانین، قانون جذب نام دارد. بر اساس این قانون، جهان هستی از ذهن ما استفاده و هر آنچه که در افکار ماست را به واقعیت تبدیل می کند. اصطلاحا تمام افکار شما به واقعیت زندگیتان تبدیل خواهد شد.

افکار چه تاثیری بر روحیه می گذارند؟

جهان هستی بی نهایت زیباست، بنابراین رسیدن به هدف اصلی زندگی یعنی شاد زیستن در آن کار بسیار راحتی است تنها کافی است قوانین آنرا فرا گیرید.

تمرکز بر افکار منفی، احساسات ناخوشایند و یا اتفاقات ناگواری که در زندگیتان رخ می دهد، شما را زیر ابر منفی نگری نگه می دارد اما در عوض اگر بر افکار مثبت و سازنده متمرکز شوید، راه رسیدن به هدف خود را پیدا خواهید کرد.

جهان هستی بی نهایت زیباست، بنابراین رسیدن به هدف اصلی زندگی یعنی شاد زیستن در آن کار بسیار راحتی است تنها کافی است قوانین آنرا فرا گیرید. قانون جذب به شما می گوید هر کاری که برای رسیدن به آن تلاش کنید، بر آن متمرکز شوید و یا برای آن برنامه ریزی کنید، به آن دست خواهید یافت.

قانون جذب چیست؟

افراد بسیار معدودی از تاثیر قانون جذب بر مسیر زندگی انسان آگاهند، با این حال خواسته یا ناخواسته ما هر روز در حال استفاده از آن هستیم و افکار و احساسات خود را جذب می کنیم. متاسفانه در صورت نداشتن اطلاعات وقایع ناخواسته بیشتری به زندگی شما وارد می شود.

آیا قانون جذب حقیقت دارد؟

 قانون جذب و ارزش های آن در طول تاریخ دیده شده و بسیاری از زنان و مردان موفق از قانون جذب به عنوان یکی از بزرگترین قدرت های روی زمین یاد کرده اند.

 

همانطور که ذکر شد، قانون جذب و ارزش های آن در طول تاریخ دیده شده و بسیاری از زنان و مردان موفق از قانون جذب به عنوان یکی از بزرگترین قدرت های روی زمین یاد کرده اند.

چالش برانگیزترین بخش تایید قانون جذب این است که بدانید هر یک از تصمیم های شما در زندگی، چه خوب و چه بد، به تنهایی توسط شما شکل گرفته است. شاید برای برخی از مردم این موضوع چندان خوشایند نباشد اما با قبول این موضوع می توانید به پیشرفت زیادی در زندگی دست یابید.

درک قانون جذب کلید اصلی استفاده از آن است. پس از اینکه مسئولیت زندگی خود را به عهده گرفتید، باید نگرانی و احساسات منفی را از خودتان دور نگه دارید و با این استراتژی جلو بروید که تمام افکار شما به واقعیت تبدیل می شوند.

آیا قانون جذب از نظر علمی تایید شده است؟

فیزیک دانان کوانتومی طی سال های اخیر به اطلاعات ارزشمندی در این زمینه دست یافتند. در واقع قدرت ذهن ما به قدری بالا است که می تواند کنترل زندگی ما را به دست بگیرد. علاوه بر این تحقیق بیشتر در این زمینه، نقش ذهن در شکل دادن دنیای پیرامون ما را بیشتر اثبات می کند.

تفاوتی ندارد که شما در مورد فیزیک کوانتوم اطلاعات دارید یا خیر، در هر صورت می توانید از مزایای این قانون ارزشمند و مفید برخوردار شوید. همه ما خالق اتفاقات خوب و بد زندگی خودمان هستیم و در برابر آن مسئولیم. با درک بیشتر قانون جذب و تاثیر استفاده از آن در زندگی شخصی، می توانید قدم های بزرگی در جهت ساختن یک زندگی شاد بردارید. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد.

قانون جذب به زبان ساده یعنی هر آنچه که شما به آن فکر کنید یا متمرکز شوید، وارد زندگیتان می شود. در واقع صرف نظر از سن، ملیت، جنسیت و اعتقاد همه ما با قوانینی حاکم بر جهان هستی زندگی می کنیم که یکی از مهم ترین این قوانین، قانون جذب نام دارد. بر اساس این قانون، جهان هستی از ذهن ما استفاده و هر آنچه که در افکار ماست را به واقعیت تبدیل می کند. اصطلاحا تمام افکار شما به واقعیت زندگیتان تبدیل خواهد شد. افراد بسیار معدودی از تاثیر قانون جذب بر مسیر زندگی انسان آگاهند، با این حال خواسته یا ناخواسته ما هر روز در حال استفاده از آن هستیم و افکار و احساسات خود را جذب می کنیم. متاسفانه در صورت نداشتن اطلاعات وقایع ناخواسته بیشتری به زندگی شما وارد می شود.

با افزایش انگیزه ، عملکرد خود را بهبود بخشید

افزایش انگیزه = بهبود بخشیدن عملکرد خود

انگیزه و انرژی مثبت یکی از مهم ترین عواملی است که شما را به سمت موفقیت هدایت می کند، با این حال گاهی اوقات به دلیل مشغله کاری انگیزه شما تا اندازه ای کاهش می یابد که قادر به اقدام کردن برای پیشرفت نیستید. در چنین شرایطی باید یک استراتژی برای افزایش انگیزه و انرژی مثبت خود در نظر بگیرید و بر کارتان متمرکز شوید.

یک هدف بلند مدت در نظر بگیرید

روش های زیادی برای افزایش انگیزه وجود دارد اما ساده ترین راه این است که یک هدف بلند مدت برای خودتان در نظر بگیرید. زمانی که تلاش خود را برای رسیدن به موفقیت به کار می گیرید، اولین گام برای شروع مسیر تعیین اهداف یا یک هدف بلند مدت است.

برای افزایش انگیزه برنامه روزانه خود را با اهدافتان هماهنگ سازید

. برنامه ریزی روزانه به شما کمک می کند تا با به پایان رساندن اهداف کوچک خود، لذت رسیدن به آنها را تجربه کنید و انگیزه شما برای رسیدن به اهداف بلند مدتتان افزایش می یابد.

با در نظر گرفتن هدف کوتاه یا بلند مدت خود، گاه های بعدی شما نیز باید در جهت رسیدن به هدفتان برداشته شود. برنامه ریزی روزانه به شما کمک می کند تا با به پایان رساندن اهداف کوچک خود، لذت رسیدن به آنها را تجربه کنید و انگیزه شما برای رسیدن به اهداف بلند مدتتان افزایش می یابد.

برای افزایش انگیزه با افراد موفق و انگیزه بخش معاشرت کنید

روزانه با چه افرادی در ارتباط هستید؟ آیا این افراد در حرفه خود موفق هستند یا فقط به فکر گذراندن امور زندگی می باشند؟

رفتار و شخصیت شما شکل گرفته از میانگین ۵ نفری است که در زندگی خود با آنها در ارتباط هستید، بنابراین معاشرت با افراد موفق و انگیزه بخش به صورت ناخودآگاه انگیزه روزانه شما را افزایش می دهد.

خودتان را بشناسید

نزدیک ترین فرد به شما خودتان هستید، از این رو هیچ کسی به اندازه خودتان از نقاط ضعف و قوت، انگیزه های درونی، الگوهای رفتاری و علایق شما آگاه نیست. شما به کمک خودشناسی می توانید در مسیر رسیدن به موفقیت نقاط قوت خود را به کار گیرید و یا حتی با نقطه ضعف های خود مقابله کنید. برای این کار به برنامه ریزی صحیحی نیاز دارید.

با ترس هایتان روبرو شوید

کاهش انگیزه زمانی صورت می گیرد که ترس در ذهن انسان ایجاد می شود.

به نظر من کاهش انگیزه زمانی صورت می گیرد که ترس در ذهن انسان ایجاد می شود. ترس از شکست، ترس از قضاوت دیگران یا هر ترس درونی دیگری می تواند انگیزه شما را برای پیشرفت و موفقیت کاهش دهد بنابراین زمانی که احساس می کنید به میزان قبل برای پیش بردن مسیرتان انگیزه ندارید، با ترس های خود روبرو شوید.

پیروزی های کوچک خود را جشن بگیرید

شما تلاشتان را هر روز به کار می گیرید، بنابراین باید برای ادامه مسیر نیز با انگیزه و پر انرژی باشید.

برنامه ریزی های شما بر پایه دست یافتن به هدف نهایی که بر اساس انگیزه و انرژی مثبت صورت می گیرد، همه ارزشمند هستند. زمانی که شما مدت طولانی را صرف انجام اموری کرده اید که د راین مسیر تاثیرگذارند، قطعا لایق پیروزی هستید.

شما تلاشتان را هر روز به کار می گیرید، بنابراین باید برای ادامه مسیر نیز با انگیزه و پر انرژی باشید. برای این کار سعی کنید پیروزی های کوچک خود  را جشن بگیرید و برای آنها خوشحال باشید. این کار تا حد زیادی بر میزان انگیزه شما تاثیرگذار است و در ادامه مسیر به شما کمک می کند.

انگیزه و انرژی مثبت یکی از مهم ترین عواملی است که شما را به سمت موفقیت هدایت می کند، با این حال گاهی اوقات به دلیل مشغله کاری انگیزه شما تا اندازه ای کاهش می یابد که قادر به اقدام کردن برای پیشرفت نیستید. در چنین شرایطی باید یک استراتژی برای افزایش انگیزه و انرژی مثبت خود در نظر بگیرید و بر کارتان متمرکز شوید. نزدیک ترین فرد به شما خودتان هستید، از این رو هیچ کسی به اندازه خودتان از نقاط ضعف و قوت، انگیزه های درونی، الگوهای رفتاری و علایق شما آگاه نیست. شما به کمک خودشناسی می توانید در مسیر رسیدن به موفقیت نقاط قوت خود را به کار گیرید و یا حتی با نقطه ضعف های خود مقابله کنید. برای این کار به برنامه ریزی صحیحی نیاز دارید.

در زندگی چگونه از قانون جذب استفاده کنیم

در زندگی چگونه از قانون جذب استفاده کنیم؟

قانون جذب در زندگی همه ما جاری است، با این حال شاید متوجه نباشیم اما خواسته یا ناخواسته در حال استفاده از آن هستیم. بر اساس این قانون، هر آنچه که به آن بیاندیشید یا بر آن تمرکز کنید به زندگی شما جذب و در نهایت به واقعیت تبدیل خواهد شد. درک این قانون به تنهایی کلید استفاده از آن است.

زمانی که دریافتید مسئولیت اتفاقات خوب و بد زندگی به عهده خودتان است و می توانید کنترل آنرا به دست بگیرید، اولین قدم برای استفاده از آنرا نیز طی کرده اید. در واقع زندگی شما مانند یک بوم خالی است و این شما هستید که نقش ها و اتفاقات آنرا رقم می زنید.

تفاوتی ندارد زندگی شما در چه مرحله ای قرار دارد، در هر صورت شما به چیزی دست خواهید یافت که در ذهنتان جاری است و حضور دارد. می توانید تلاشتان را برای جذب خواسته هایتان به کار گیرید و یا دائما در حال دریافت اتفاقاتی باشید که ناخواسته در ذهنتان حضور دارند.

قانون جذب در چه زمینه هایی از زندگی ما تاثیرگذار است؟

قانون جذب عشق

تمام ما انسان ها هر روز با افراد زیادی در ارتباط هستیم. پیدا کردن نیمه گمشده یا همان عشق زندگیمان، هدف مشترک تمام انسان هاست، اما به نظر شما قانون جذب می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد؟

در واقع قانون جذب به شما کمک م یکند تا میزان اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به فرد کاریزماتیکی تبدیل شوید. در ادامه تمایل شما برای دریافت عشق و پیدا کردن شخص مورد نظرتان افزایش می یابد و به این قانون، قانون جذب عشق می گویند.

قانون جذب ثروت

یکی دیگر از اهداف مشترک همه ما، فراوانی مالی است.

یکی دیگر از اهداف مشترک همه ما، فراوانی مالی است. استقلال و فراوانی مالی از جهات مختلف بر زندگی ما تاثیر بسیار زیادی می گذارد و به نوعی هدف اصلی هر فرد تلقی می شود. برای داشتن یک زندگی شاد و ایده آل، بسیاری از ما درگیری های زیادی با جذب ثروت داریم. در واقع برای جذب پول باید الگوهای فکری منفی ذهن را از بین برد و با ذهنیت مثبت برای ایجاد فراوانی مالی تلاش کرد. بنابراین می توانید به کمک ابزارها و تکنیک های تجسم، جملات کلیدی موثر و همچنین تفکر مثبت عادت های جذب پول را در رفتار خود ایجاد کنید.

جذب عادات مثبت و رشد شخصیتی

مشغله های کاری و یا امور روزانه ممکن است گاهی اوقات ما را از سلامت شخصی و رشد شخصیتی دور کنند،

مشغله های کاری و یا امور روزانه ممکن است گاهی اوقات ما را از سلامت شخصی و رشد شخصیتی دور کنند، با این حال قانون جذب به شما کمک می کند تا از نظر روحی، جسمی و شخصیتی پیشرفت کنید. شما می توانید به راحتی ذهن خود را آموزش دهید تا سلامت جسمی شما بهبود یابد و همچنین در زمینه های مختلفی از جمله روحی و روانی از خودتان مراقبت کنید.

جذب موفقیت و راه های رسیدن به آن

تا زمانی که ذهن شما برای رسیدن به موفقیت آماده نباشد، به آن دست پیدا نخواهید کرد. قانون جذب در این زمینه بر ذهن و باورهای شما تاثیر می گذارد تا خودتان را لایق و شایسته آن دانسته و برای پیشرفت در این مسیر تلاشتان را به کار گیرید. موفقیت می تواند در زمینه های مختلفی برای هر فردی هدف تلقی شود اما این شما هستید که نقطه موفقیت را مشخص می کنید.

قانون جذب در زندگی همه ما جاری است، با این حال شاید متوجه نباشیم اما خواسته یا ناخواسته در حال استفاده از آن هستیم. بر اساس این قانون، هر آنچه که به آن بیاندیشید یا بر آن تمرکز کنید به زندگی شما جذب و در نهایت به واقعیت تبدیل خواهد شد. درک این قانون به تنهایی کلید استفاده از آن است. زمانی که دریافتید مسئولیت اتفاقات خوب و بد زندگی به عهده خودتان است و می توانید کنترل آنرا به دست بگیرید، اولین قدم برای استفاده از آنرا نیز طی کرده اید. در واقع زندگی شما مانند یک بوم خالی است و این شما هستید که نقش ها و اتفاقات آنرا رقم می زنید.