اعتماد به نفس میتواند همان عزت نفس باشد؟

اعتماد به نفس میتواند همان عزت نفس باشد؟

اصولا دیدن خود به عنوان فردی توانا، دوست داشتنی، منحصر به فرد، با مهارت و با تجربه با توجه به تفاوت های فردی به معنای اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس عموما در دوران کودکی و با حمایت والدین از فرزندان شکل می گیرد. به عبارت دیگر هر قدر والدین در دوران کودکی برای تربیت ارزش قائل شوند و همچنین شخصیت او را به عنوان یک کودک والا برند، به همان نسبت اعتماد به نفس فرد شکل خواهد گرفت.

افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار نیستند، در صورتی که خواسته هایشان برآورده نشود قطعا باور به خودشان را از دست داده و دیدگاهشان منفی می شود یا به عبارتی تصور می کنند که برآورده نشدن خواسته شان وابسته به وجود خود آنهاست. در عوض افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند رد شدن از سمت دیگران به عنوان پیشنهاد کاری یا … را قبول می کنند و باورشان نسبت به توانایی های خود را از دست نمی دهند چون نیازی به تاییدن دیگران ندارند.

عزت نفس چیست؟

شاید در لغت معنای اعتماد به نفس و عزت نفس برایتان یکی به نظر برسد اما اگر دقیق تر به این موضوع بیاندیشیم متوجه خواهیم شد که هر دو کلمه دارای معنای شبیه به هم اما متفاوتی هستند. عزت نفس یعنی ارزشی که فرد برای خود قائل است و احترامی که به خود می گذارد. به عبارتی ارتباط صادقانه با خود، دوست داشتن خود و همچنین ارتباط صمیمی با دیگران وابسته به عزت نفس فرد می باشد. به همین نسبت فرد از خود تصویر ذهنی خوبی داشته و با جهان هستی سازگاری دارد. به طور کلی عزت نفس آدمی منجر می شود که وی در تعامل با محیط و اطرافیان خود تثبیت شده و در نهایت در برابر قضاوت ها و ارزیابی های منفی واکنشی نشان ندهد.

همانطور که گفته شد اعتماد به نفس و عزت نفس معنای دقیق شبیه به همی ندارند اما معنای آنها به یکدیگر مرتبط است به همین دلیل می توان گفت که به صورت کلی اعتماد به نفس یعنی عقیده یک فرد نسبت به توانایی ها و مهارت هایش و در عوض عزت نفس وی به معنای ارزشمندی و کارآیی او نسبت به خود است.

از آنجا که این دو کلمه معنای متفاوتی دارند، بنابراین کمبود آن دو نیز تاثیر متفاوتی بر شخصیت و زندگی انسان خواهد گذاشت، از این رو با ما همراه باشید تا راه های برای بالا بردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس به شما معرفی کنیم.

چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم؟

تصمیم گیری درست و قطعی را تمرین کرده و نتایج آنرا مجسم کنید.

ابتدا باید قبول کنید که گذشته دیگر باز نخواهد گشت و تمام اتفاقات مربوط به آنرا بپذیرید. درباره اهدافتان با خودتان برنامه ریزی داشته باشید. تصمیم گیری درست و قطعی را تمرین کرده و نتایج آنرا مجسم کنید. می توانید برای بهبود این مهارت در برخی از زمینه متخصص شوید.

چگونه عزت نفسمان را افزایش دهیم؟

خودتان را بابت اتفاقات گذشته سرزنش نکنید، بابت کارهای خوبی که انجام می دهید برای خود پاداش در نظر بگیرید. به احساسات خود احترام بگذارید و آنها را نادیده نگیرید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و مراقب جسمتان باشید.

راه موفقیت در کسب وکار

راه موفقیت در کسب و کار

به نظر شما راه  موفقیت در کسب و کار چیست؟ چگونه می توان به موفقیت در کسب و کار دست یافت؟

صرف نظر از اینکه چند سال داری، در کجا زندگی می کنید یا هدف شغلی شما چیست، اهداف نهایی شما در زندگی رسیدن به موفقیت و شاد زندگی کردن است. موفق بودن در واقع چیزی بیشتر از درآمد و ثروت می باشد. موفقیت واقعی به معنای داشتن زندگی هدفمند، احساسات مثبت و لذت برد از زندگی است. در ادامه چندین راهکار برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار به شما ارائه می کنیم.

موفقیت را برای خودتان تعریف کنید

راه موفقیت در کسب و کار

قبل از رسیدن به موفقیت، باید واژه موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. رسیدن به چه مرحله از زندگی برای شما به معنای رسیدن به موفقیت است؟ انگیزه، اهداف، علایق و احساسات خود را شناسایی کرده و بدانید که موفقیت برای شما چه معنایی دارد.

برای هدف خود در کسب و کار برنامه ریزی کنید

اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود را بررسی کرده و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی کنید. سعی کنید برای رسیدن به آنها زمانی را به تفکر و تامل اختصاص دهید و برای آن جدول زمانی بکشید. با کمک جدولل زمانی می توانید تعیین کنید که در هر بازه زمانی چه قسمتی از کارتان را پیش ببرید.

راه موفقیت در کسب و کار: زندگی هدفمندی داشته باشید

راه موفقیت در کسب و کار

دوست دارید در آینده به چه شخصی تبدیل شوید؟ تعیین کردن اهداف و خواسته ها به شما کمک می کند تا زندگی هدفمندی داشته باشید و برای رسیدن به موفقیت در زندگی و همچنین کسب و کار خود تلاش کنید.

به تعهدات و برنامه ریزی خود پایبند باشید

برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار، تنها برنامه ریزی کافی نیست بلکه باید به تعهدات و برنامه ریزی خود نیز پایبند باشید. برای جلوگیری از پشت گوش انداختن، قسمت های مختلف برنامه ریزی خود را لغو نکنید یا برنامه ریزی خود را جلوی چشمتان بگذارید.

راه موفقیت در کسب و کار: مدیریت مالی امور خود را به دست بگیرید

راه موفقیت در کسب و کار

امنیت مالی یکی از مهم ترین مسائل در مسیر رسیدن به موفقیت به شمار می آید. یادگیری نحوه مدیریت پول و مسائل مالی شما را با چالش های زیادی روبرو می کند. به عندان مثال هر ماه باید بودجه و مخارج خود را بررسی کنید، صورت حساب های بانکی خود را چک کرده و تصمیم بگیرید کی و کجا سرمایه گذاری کنید.

مدیریت زمان را فراموش نکنید

اولویت بندی برای به انجام رساندن کارهای مهم و همچنین برنامه ریزی زمانی برای آنها باعث می شود که شما امور کاری خود را به موقع به پایان برسانید. علاوه بر این مدیریت زمان به شما کمک می کند تا زمان کافی برای انجام تمامی کارهایتان را برنامه ریزی کنید. برای مدیریت بهتر زمان می توانید از تنظیم یادآور بر روی گوشی یا لب تابتان استفاده کنید.

راه موفقیت در کسب و کار :سپاسگذار نعمت های خود باشید

راه موفقیت در کسب و کار

مهم نیست الان در چه مرحله ای از زندگی قرار دارید، در هر صورت نباید دائما بر روی نداشته هایتان تمرکز کنید. در عوض تمرکز بر داشته هایتان باعث می شود تا قدر آنها را بیشتر بدانید و بابت آنها شکرگذار باشید.

به نظر شما راه رسیدن به موفقیت در زندگی چیست؟ چگونه می توان به موفقیت در کسب و کار دست یافت؟ صرف نظر از اینکه چند سال داری، در کجا زندگی می کنید یا هدف شغلی شما چیست، اهداف نهایی شما در زندگی رسیدن به موفقیت و شاد زندگی کردن است. موفق بودن در واقع چیزی بیشتر از درآمد و ثروت می باشد. موفقیت واقعی به معنای داشتن زندگی هدفمند، احساسات مثبت و لذت برد از زندگی است. قبل از رسیدن به موفقیت، باید واژه موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. رسیدن به چه مرحله از زندگی برای شما به معنای رسیدن به موفقیت است؟ انگیزه، اهداف، علایق و احساسات خود را شناسایی کرده و بدانید که موفقیت برای شما چه معنایی دارد.

 

راهکارهای امنیت مالی

راهکارهای امنیت مالی

به نظر شما مدیریت مالی تا چه اندازه می تواند بر کیفیت زندگی و همچنین آینده کسب و کار شما تاثیرگذار باشد؟ چرا رسیدن به امنیت مالی یکی از اهداف اصلی هر انسانی تلقی می شود؟ چگونه می توان راهکارهای امنیت مالی  صحیح را فرا گرفت؟

آیا شما می توانید به تنهایی مدیریت مالی شخصی، خانواده و همچنین کسب و کارتان را به عهده بگیرید یا در این زمینه به کمک بیشتری نیاز دارید؟

رسیدن به امنیت مالی از اهداف مشترک میان تمامی افراد به شمار می رود و بهترین راه برای رسیدن به آن، مدیریت مالی صحیح است. بسیاری از افراد راه های مدیریت مالی صحیح را نمی شناسند یا استفاده از آنرا چندان الزامی نمی دانند.

همانطور که در قسمت قبل توضیح دادیم، مدیریت مالی از قسمت های مختلفی تشکیل شده است. در اولین قدم شما باید :


بودجه و درآمد ماهیانه خود را محاسبه کنید تا بدانید برای هزینه های خود چه برنامه ریزی در نظر بگیرید.


پس از محاسبه بودجه، ایجاد تعادل میان آن و هزینه های ضروری الزامی است. دومین قدم در مسیر رسیدن به امنیت مالی، پیش بردن استراتژی برای پرداخت بدهی های شماست. به عنوان مثال می توانید هر ماه از مقدار مبلغ تعیین شده، بیشتر پرداخت کنید تا اقساط شما سریع تر به پایان برسد.

در ادامه مطلب، سایر راهکارهای رسیدن به امنیت مالی را به شما معرفی می کنیم.

راهکارهای امنیت مالی : پس انداز برای مواقع اضطراری و بازنشستگی

بهترین راه برای شروع پس انداز، در نظر گرفتن ماهیانه مبلغی از روی حساب بانکی تان است. زمانی که تعیین می کنید هر ماه مقداری از آنرا به عنوان پس انداز به حساب دیگری واریز کنید، تنها می توانید در مواقع ضروری از آن استفاده کنید. قدم بعدی این است که برای دوران بازنشستگی حساب جداگانه ای باز کنید یا خودتان را بیمه کنید، در این صورت نیازی نیست نگران دوران بازنشستگی و کهولت سن خود باشید.

راهکارهای امنیت مالی : سرمایه گذاری کنید

امنیت مالی

یکی از سخت ترین راهکارهای  مدیریت مالی فهمیدن این است که کجا و کی سرمایه گذاری کنید. در واقع شاید شما گزینه های زیادی در اختیار داشته باشید تا پول خود را در آن سرمایه گذاری کنید اما انتخاب گزینه درست از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چون نتیجه سرمایه گذاری تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی شما می گذارد.

راهکارهای امنیت مالی : از مشاوران مالی کمک بگیرید

امنیت مالی با مشاوره های عارف خندان
عارف خندان

 

در آخرین و مهم ترین قدم، مشورت با مشاوران مالی است. برنامه ریزی مالی برای زندگی شخصی، کاری و همچنین خانواده کار چندان راحتی نیست و گاهی اوقات از عهده شما خارج است. با این حال مشاوران مالی می توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

یک مشاور مالی مانند پزشک عمل می کند. اوضاع درآمد و هزینه های شما را از هر جهتی محاسبه می کند و بهترین راه را پیش پای شما می گذارد. شاید با خود فکر کنید که نیازی به کمک گرفتن در این زمینه ندارید اما اگر قصد دارید برای آینده خود و خانواده تان برنامه ریزی مناسبی داشته باشید و همچنین کسب و کارتان را در چشم انداز موفقی می بینید، نیاز شما به یک مشاور مالی ضروری است.

پیشرفت در شغل خود وچگونگی آن

پیشرفت در شغل خود وچگونگی آن

انتخاب شغل و همچنین حفظ آن یکی از مهم ترین انتخاب ها و چالش های زندگی به شمار می آید که آینده شما و خانواده تان را رقم می‌زند، از این رو وظیفه رشد و پیشرفت و یا حتی حفظ موقعیت شغلی شما کاملاً بر عهده شماست. اگر به زندگی انسان های موفق نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که تمام این افراد هیچگاه به موقعیت فعلی خود اکتفا نکردند، بلکه هر روز بیشتر و بیشتر برای رسیدن به موفقیت و رشد شخصی خود تلاش کرده اند.

شاید با خود فکر کنید که موقعیت شغلی اکنون شما کاملاً مناسب است و هیچ نیازی به تحقیق و یا ارتقای آن ندارید اما در واقع زمانی که شما دست از رشد و پیشرفت بر می دارید، شرایط شما به شدت تغییر خواهد کرد و موقعیت شغلی فعلی خود را نیز به احتمال زیاد از دست خواهید داد، به همین دلیل شما برای حفظ امنیت و استقلال مالی خود نیاز دارید در هر سنی که هستید برای پیشرفت و رشد خود برنامه ریزی کنید.

در ادامه با ما همراه باشید تا راهکارهایی برای پیشرفت شغلی و یا اشتباهاتی که شما را از رسیدن به موفقیت باز می دارند را به شما معرفی کنیم.

موفقیت را برای خودتان تعریف کنید

رسیدن به موفقیت همیشه یکی از بزرگترین اهداف ما به شمار می رود.

رسیدن به موفقیت همیشه یکی از بزرگترین اهداف ما به شمار می رود، با این حال اگر هیچ تعریف درست یا غلط از موفقیت در شغل خود در نظر ندارید هیچ گاه به آن نیز دست نخواهید یافت. موفقیت در حرفه کاری شما تنها توسط خودتان تعریف می شود، ممکن است تعریف نقطه موفقیت بارها در طول مسیر تغییر کند اما اگر تعریف مشخصی از آن نداشته باشید، نمی توانید به پیشرفت دست پیدا کنید.

برنامه ریزی موفقیت و پیاده سازی آن را فرا گیرید

هیچ یک از انسان های موفق به صورت تصادفی به موفقیت دست نیافتند.

هیچ یک از انسان های موفق به صورت تصادفی به موفقیت دست نیافتند، بلکه برای رسیدن به آن بارها و بارها برنامه‌ریزی کرده و سپس آنرا در زندگی خود عملی ساخته اند.

به عنوان مثال می توانید برای سال آینده و یا حتی ۵ سال آینده خودتان بر حسب زمان و برنامه ریزی کرده و مهارت هایی که برای دستیابی به آن نیاز دارید را در نظر بگیرید.

با افرادی که در این زمینه از شما موفق تر هستند معاشرت کنید

برای پیشرفت باید با افرادی که از شما موفق‌تر هستند معاشرت کنید

ضرب المثل بسیار معروفی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید شاهد پیشرفت خودتان باشید، باید با افرادی که از شما موفق‌تر هستند معاشرت کنید. پس از معاشرت با این افراد شما در می یابید که می توانید برای رسیدن به موفقیت چه مسیری را طی کرده و چگونه موقعیت شغلی خود را ارتقا بخشید.

یک مربی خوب می توانید شما را به سمت موفقیت راهنمایی کند

برای پیشرفت در مسیر، از یک مربی حرفه ای کمک بگیرید.

یک مربی نه تنها می تواند در رسیدن به اهداف شغلی به شما کمک کند بلکه می تواند در یافتن فرصت های شغلی مناسب و رشر شخصیتی شما نیز تاثیرگذار باشد. مربی شما می تواند چشم اندازهای موفقیت را برایتان قابل لمس سازد و از این رو انگیزه شما برای تلاش کردن نیز افزایش خواهد یافت، بنابراین می توانید برای پیشرفت در مسیر، از یک مربی حرفه ای کمک بگیرید.

انتخاب شغل و همچنین حفظ آن یکی از مهم ترین انتخاب ها و چالش های زندگی به شمار می آید که آینده شما و خانواده تان را رقم می‌زند، از این رو وظیفه رشد و پیشرفت و یا حتی حفظ موقعیت شغلی شما کاملاً بر عهده شماست. اگر به زندگی انسان های موفق نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که تمام این افراد هیچگاه به موقعیت فعلی خود اکتفا نکردند، بلکه هر روز بیشتر و بیشتر برای رسیدن به موفقیت و رشد شخصی خود تلاش کرده اند. رسیدن به موفقیت همیشه یکی از بزرگترین اهداف ما به شمار می رود، با این حال اگر هیچ تعریف درست یا غلط از موفقیت در شغل خود در نظر ندارید هیچ گاه به آن نیز دست نخواهید یافت. موفقیت در حرفه کاری شما تنها توسط خودتان تعریف می شود، ممکن است تعریف نقطه موفقیت بارها در طول مسیر تغییر کند اما اگر تعریف مشخصی از آن نداشته باشید، نمی توانید به پیشرفت دست پیدا کنید.

قانون جذب و پنج حقیقت که باید درباره آن بدانید

قانون جذ ب و پنج حقیقت که باید درباره آن بدانید

 

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذ ب می کنید و به عبارت دیگر تفکراتتان به زندگی واقعی شما تبدیل می شود. شاید تا به حال سعی کرده اید که آنرا در جهت رسیدن به خواسته هایتان به کار گیرید اما موفق نشده اید. در ادامه پنج حقیقت درباره چگونگی عملکرد قانون جذ ب به شما ارائه می کنیم.

برای استفاده از آن، باید آنرا به صورت مداوم به کار گیرید

عموم مردم بر این باورند که اگر قانون جذب را در مواثع مشخصی به کار گیرند یا فقط در برخی از امور خود از آن استفاده کنند، می توانند از آن بهره ببرند اما حقیقتی که درباره این قانون باید در نظر بگیرید این است که به طور مداوم از آن استفاده کنید. بنابراین، انتظارات بیهوده خود را کنار گذاشته و انرژی مثبت خود را در تمامی زمینه های زندگی خود جریان سازید.

فرکانس ذهن شما، تعیین کننده نتایج شماست

با توجه به نحوه کارکرد قانون جذ ب ، افکار و باورهای درون ذهن شما، دنیای بیرونتان را می سازد

 

عامل اصلی تعیین کننده موفقیت و دستیابی به رویاهایتان، فرکانس ذهن شماست. با توجه به نحوه کارکرد قانون جذب، افکار و باورهای درون ذهن شما، دنیای بیرونتان را می سازد و وضعیت درونی شما را منعکس می کند. به عبارت دیگر اگر به دنبال انرژی مثبت، عشق و مهربانی هستید باید همان را در درون خود پرورش دهید تا نصیبتان شود.

طبق قانون جذ ب ضمیر ناخودآگاه شما بر نتایج تاثیرگذار است

ضمیر ناخودآگاه ذهن شما باعث وقوع اتفاقات منفی زندگی شما می شود.

شاید خودتان را یک فرد مثبت اندیش پنداشته و بتوانید افکار ذهن خود را تا حدی کنترل کنید اما ضمیر ناخودآگاه ذهن شما باعث وقوع اتفاقات منفی زندگی شما می شود. برای رفع این مشکل باید به مرور زمان بتوانید کنترل بیشتری از افکار خود را به دست گرفته و این موضوع را کنترل کنید.

هر چیزی که بر آن تمرکز کنید، به زندگی شما باز خواهد گشت

تمام مسائل و موضوعاتی که بر آنها تمرکز می کنید، در نهایت به خودتان بر می گردد

تمام مسائل و موضوعاتی که بر آنها تمرکز می کنید، در نهایت به خودتان بر می گردد و این فرکانس بر اتفاقات زندگی شما تاثیر می گذارد. برخی افراد مدعی این موضوع هستند که با وجود این که بر مسائل مالی تمرکز می کنند اما باز هم نمی توانند پول را جذب کنند، در اینجا به احتمال زیاد بر جنبه های اشتباهی از پول تمرکز می کنند.

به عنوان مثال، نگرانی درباره مسائل مالی باعث می شود که شما فرکانس منفی نسبت به جذب پول بفرستید و همین موضوع باعث می شود که جذب مالی در زندگیتان نداشته باشید. واقعیت این است که احساس اطمینان و هیجان به شما در جذب کمک می کنند، بنابراین قلب و ذهن شما باید با خواسته هایتان هماهنگ باشد تا بتوانید در جهت مثبت آنرا به دست آورید.

قانون جذ ب از لحاظ علمی در حال اثبات است

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذب می کنید

اخیرا داشنسمندان زیادی در زمینه روانشناسی، عصب شناسی و همچنین فیزیک کوانتوم به تحقیق و عملکرد قانون جذ ب رو آورده اند. به همین ترتیب هر روز دانسته های انسان درباره چگونگی عملکرد زیست شناسی و نحوه پاسخگویی قانون جذب در جهان هستی با توجه به انرژی آن، در حال افزایش است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقالات آنرا به راحتی در اینترنت جستجو کنید.

قانون جذ ب یکی از اصلی ترین قوانین حاکم بر طبیعت است که بر اساس آن، شما هر چیزی که بر آن تمرکز کنید را به زندگی خود جذب می کنید و به عبارت دیگر تفکراتتان به زندگی واقعی شما تبدیل می شود. شاید تا به حال سعی کرده اید که آنرا در جهت رسیدن به خواسته هایتان به کار گیرید اما موفق نشده اید. عموم مردم بر این باورند که اگر قانون جذ ب را در مواثع مشخصی به کار گیرند یا فقط در برخی از امور خود از آن استفاده کنند، می توانند از آن بهره ببرند اما حقیقتی که درباره این قانون باید در نظر بگیرید این است که به طور مداوم از آن استفاده کنید.

قوانین طلایی برای رسیدن به موفقیت 

قوانین طلایی برای رسیدن به موفقیت 

همانطور که در قسمت قبل خدمت شما توضیح دادیم، موفقیت معانی متفاوتی برای افراد دارد اما برای اکثر مردم موفقیت یعنی رسیدن به استقلال مالی و ثروت. علاوه بر این پیشرفت برای همه افراد دارای چالش ها و شرایط متفاوتی است از این رو اگر به دنبال رسیدن به موفقیت هستید، ادامه قوانین طلایی آنرا خدمتتان ارائه می کنیم.

برای پیشرفت شخصی خود سرمایه گذاری کنید

پیشرفت یعنی سعی کردن برای اینکه به نسخه بهتری از خودتان تبدیل شوید، به همین دلیل هیچ وقت نباید دست از تلاش بردارید.

پیشرفت یعنی سعی کردن برای اینکه به نسخه بهتری از خودتان تبدیل شوید، به همین دلیل هیچ وقت نباید دست از تلاش بردارید. فرصت هایی که برای پیشرفت در زندگی پیش رویتان قرار می گیرند را شناسایی و بپذیرید. افرادی که مسیر شما را طی کرده و به نتایج مثبتی رسیده اند را الگوی خود قرار دهید چون چنین افرادی به شدت می توانند به شما در این زمینه کمک کنند.

قوانین طلایی = برای موفقیت خود یک برنامه عملی بچینید

اکنون که راه های رسیدن به پیشرفت و زندگی ایده آل خود را می دانید زمان آن فرا رسیده که یک برنامه عملی برای آن بچینید

 

اکنون که راه های رسیدن به پیشرفت و زندگی ایده آل خود را می دانید زمان آن فرا رسیده که یک برنامه عملی برای آن بچینید. مطالعات نشان دهنده این است افرادی که اهداف خواسته های خود را مکتوب می کنند، ۳۳ درصد بیشتر نسبت به سایر افراد به موفقیت و خواسته های خود دست می یابند.

برای تمرکز بیشتر، اهدافتان را بر روی یک برگه نوشته و در جلوی چشمتان قرار دهید. این کار باعث می شود تا با مرور آنها انگیزه لازم برای انجام کار را پیدا کنید. از تغییر دادن اهدافتان نترسید، شاید اهداف شما نیاز به تصحیح و اصلاح داشته باشند.

از تلاش کردن برای رسیدن به اهدافتان دست نکشید

تلاش و پشتکار کلیدهای دستیابی به موفقیت هستند،

تلاش و پشتکار کلیدهای دستیابی به موفقیت هستند، همه ما بارها افراد موفقی را دیده ایم که شکست می خورند اما از تلاش کردن ناامید نمی شوند. این افراد به موفقیت گرایش دارند و خواسته هایشان را عملی می کنند.

جاده موفقیت با چالش و شکست هموار است و شما قطعا در این مسیر سختی های زیادی را تحمل می کنید که راه فراری نیست. بسیاری از افراد در مواجه با مشکلات دست از تلاش کردن بر می دارند اما یکی از خصوصیات افراد موفق این است که در هنگام روبرو شدن با سختی ها، ناامید نمی شوند و به تلاش خود ادامه می دهند.

همانطور که در این مطلب خدمتتان توضیح دادیم، موفقیت و دستیابی به آن مسیر ساده ای نیست، بلکه باید برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را به کار گرفته و ناامید نشوید. امیدواریم این نکات برای شما مفید واضع شده باشد.

پیشرفت یعنی سعی کردن برای اینکه به نسخه بهتری از خودتان تبدیل شوید، به همین دلیل هیچ وقت نباید دست از تلاش بردارید. فرصت هایی که برای پیشرفت در زندگی پیش رویتان قرار می گیرند را شناسایی و بپذیرید. افرادی که مسیر شما را طی کرده و به نتایج مثبتی رسیده اند را الگوی خود قرار دهید چون چنین افرادی به شدت می توانند به شما در این زمینه کمک کنند. موفقیت و دستیابی به آن مسیر ساده ای نیست، بلکه باید برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را به کار گرفته و ناامید نشوید. تلاش و پشتکار کلیدهای دستیابی به موفقیت هستند، همه ما بارها افراد موفقی را دیده ایم که شکست می خورند اما از تلاش کردن ناامید نمی شوند. این افراد به موفقیت گرایش دارند و خواسته هایشان را عملی می کنند.

انتخاب شغل مورد نظرمان و چگونگی پیشرفت در آن

انتخاب شغل مورد نظرمان عاملی بسیار مهم در رابطه با رسیدن به موفقیت، پیشرفت و رشد شخصی است که نمی توان آنرا انکار کرد. علاوه بر این، هدف هر انسانی در زندگی رشد و پیشرفت در از نظر شخصیتی و در حرفه کاری خود است. شاید با خود فکر کنید که با توجه به شرایط نابسامان، رشد و ترقی سخت به نظر برسد اما در این مطلب که شما قسمت دوم آنرا مطالعه می کنید، راه هایی برای پیشرفت در حرفه کاری و همچنین اشتباهاتی که ممکن است شما را از رسیدن به موفقیت باز دارند، اشاره می کنیم. امیدواریم برای شما مفید واقع شوند.

انتخاب شغل مورد نظرمان اوقات صبح خود را بیهوده تلف نکنیم

یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به موفقیت این است که فرد سحرخیزی باشید. در واقع سحرخیز بودن به شما کمک می کند تا به لیست کارهای روزانه خود بیشتر رسیدگی کنید.

برای بهبود این روند می توانید کارهایی که می خواهید از روز قبل انجام دهید را لیست کرده و همچنین قبل از چک کردن پروفایل های شخصی شبکه های اجتماعی خودتان، حتما ۱ ساعت کار کنید. انرژی شما در این زمان، در بیشترین سطح خود قرار دارد به همین دلیل بازدهی و عملکرد شما به شدت افزایش می یابد.

انتخاب شغل مورد نظرمان بی دلیل در مهمانی های شبانه شرکت نکنیم

اگر دلیل مناسبی برای شرکت در مهمانی و جمع های دوستانه و خانوادگی خود ندارید، لزومی بر شرکت کردنتان نیست بلکه می توانید زمان خود را به امور مهم تری اختصاص دهید. شاید با خود فکر کنید که ۲ یا ۳ ساعت زمان زیادی از شما نمی گیرد اما در هر صورت برای دستیابی به موفقیت شما به هر دقیقه از وقتتان نیاز دارید.

برای پیشرفت فردی مهارت های جدیدی یاد بگیرید

ترفندها و مهارت های شما به پیشرفت در حرفه کاریتان کمک می کنند.

ترفندها و مهارت های شما به پیشرفت در حرفه کاریتان کمک می کنند. گاهی اوقات این مهارت ها فردی و شخصی هستند و گاهی اوقات به محیط کار مربوط می شوند. در طول مسیر موفقیت شما متوجه می شوید که مهارت های کنونی تان کافی نیست بلکه باید علاوه بر آنها بر رشد شخصی و مهارت های حرفه ای خود نیز تمرکز کنید.

به عنوان مثال می توانید در زمینه رشد شخصی، انضباط فردی، مدیریت مالی و زمان کتاب های زیادی مطالعه کنید و یا برای بهبود مهارت های حرفه ای خود، خارج از زمان کاری به صورت آنلاین یا حضوری تحت آموزش قرار گیرید.

انتخاب شغل مورد نظرمان از محدوده امن خود خارج شویم

افراد موفق بر این باورند که برای رشد و پیشرفت باید از محدوده امن خود بیرون آمده و ریسک کنید.

افراد موفق بر این باورند که برای رشد و پیشرفت باید از محدوده امن خود بیرون آمده و ریسک کنید. شاید با خود فکر کنید که این کار مسیر را برای شما دشوار می سازد اما در واقع به دنبال بیرون آمدن از محدوده امن، خلاقیت شما افزایش می یابد، ایده های جدید به ذهنتان می رسد و همچنین راه حل های جدیدی برای چالش های زندگی و کار خود پیدا خواهید کرد.

منتظر مسئولیت ها و وظایف بیشتر نباشید بلکه برای آنها درخواست کنید

 

انتخاب شغل مورد نظرمان مسئولیت ها و وظایف بیشتری برایتان به همراه می آورد، حال اگر به دنبال این هستید که عملکرد و بازدهی خود را در محل کار افزایش داده و همچنین موقعیت شغلی خود را ارتقا بخشید، باید برای مسئولیت های بیشتر تقاضا کنید. اگر فکر می کنید که مدیر شما خودش متوجه این موضوع می شود باید به شما بگویم که مدیرتان چنان مشغول کارهای خود است که شاید متوجه این موضوع نشود. توجه داشته باشید که قبل از قبول مسئولیت و وظایف بیشتر، از توانایی انجام آنها مطمئن شوید.

انتخاب شغل مورد نظرمان  عاملی بسیار مهم در رابطه با رسیدن به موفقیت، پیشرفت و رشد شخصی است که نمی توان آنرا انکار کرد. علاوه بر این، هدف هر انسانی در زندگی رشد و پیشرفت در از نظر شخصیتی و در حرفه کاری خود است. ترفندها و مهارت های شما به پیشرفت در حرفه کاریتان کمک می کنند. گاهی اوقات این مهارت ها فردی و شخصی هستند و گاهی اوقات به محیط کار مربوط می شوند. در طول مسیر موفقیت شما متوجه می شوید که مهارت های کنونی تان کافی نیست بلکه باید علاوه بر آنها بر رشد شخصی و مهارت های حرفه ای خود نیز تمرکز کنید.

اعتماد به نفس و راه های تقویت آن

اعتماد به نفس و راه های تقویت آن

 

اعتماد  به  نفس یعنی احساس اعتماد هر فرد به توانایی های خود که به شدت بر سلامت جسم و روان فرد تاثیرگذار است و می تواند به موفقیت وی در زندگی شخصی و حرفه ای او کمک کند.

اعتماد به نفس چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

زمانی که توانایی هایتان را باور دارید، راه های جدیدی را برای رسیدن به خواسته خود امتحان می کنید و در این مسیر سختی راه برایتان اهمیتی ندارد، علاوه بر این سعی می کنید به جای اتلاف وقت و بروز احساسات منفی، انرژی خود را صرف تلاش برای رسیدن به آن کنید.

خوشبختانه راه های زیادی برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد که در ادامه برخی از این راهکارها را به شما ارائه می کنیم.

دست از مقایسه کردن خودتان با دیگران بردارید

مقایسه درآمد خودتان با دوستانتان و یا ظاهر زندگی دیگران با باطن زندگی خود کاری به شدت اشتباه است. در واقع احساس حسادت از مقایسه شما با دیگران ایجاد می شود و هر قدر بیشتر نسبت به دیگران حسادت کنید، احساس بدتری نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد و این چرخه کل زندگی  شما را مختل می سازد.

زمان هایی که ثروت، دارایی، مهارت، موفقیت و همچنین دستاوردهای خودتان را با دیگران مقایسه می کنید را در نظر بگیرید، در چنین مواقعی احساس اعتماد به نفس شما به شدت کاهش می یابد بنابراین به خودتان یادآوری کنید که این مقایسه درست نیست.

از بدن خود مراقبت کنید

 

یکی از عواملی که منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود بدن ناسالم و عادت های مضر است. بیخوابی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت و ورزش باعث می شود تا بدن شما رفته رفته زیبایی و سلامتی خود را از دست بدهد و به دنبال آن اعتماد به نفس شما نیز کاهش می یابد.

مراقبت از بدن و سلامتی خود را در اولویت قرار دهید و از نظر جسمی برنامه سالمی داشته باشید.

با خودتان مهربان باشید

تفکرات مثبت راجع به خودتان می تواند انگیزه بخش شما باشد و علاوه بر این به افزایش اعتماد به نفس کمک می کند.

زمانی اشتباه می کنید و یا حتی در مرحله ای از زندگی خود با شکست مواجه می شوید، نیازی نیست بیش از حد به خودتان سخت بگیرید. مطالعات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که تفکرات مثبت راجع به خودتان می تواند انگیزه بخش شما باشد.

در واقع زمانی که بابت اشتباهاتتان، به خودتان می گویید من احمقم و همه چیز را خراب کردم، انگیزه شما برای ادامه دادن به شدت کاهش می یابد.

شک و تردید را کنار بگذارید

شک و تردید شما نسبت به انجام هر کاری ریشه در عدم اعتماد به نفس و یا خجالت کشیدن دارد،

گاهی اوقات شک و تردید نسبت به انجام دادن هر کاری بیشتر از هر چیز دیگری انگیزه شما را نسبت به انجام آن کاهش می دهد، از این رو به جای تردید کافی است برای انجام آن اقدام کنید.

شک و تردید شما نسبت به انجام هر کاری ریشه در عدم اعتماد به نفس و یا خجالت کشیدن دارد، از این رو می توانید با تمرین و اقدام، این مشکل را حل کنید. به عنووان مثال اگر سخنرانی بزرگی در پیش دارید، می توانید با تمرین در مقابل خانواده یا دوستانتان خود را برای سخنرانی آماده کنید.

همه ما انسان ها در دوره های زمانی مختلف شاید با مشکل عدم اعتماد  به  نفس دست و پنجه نرم کنیم اما اگر برای رفع این مشکل اقدام نکنید، این مشکل در زندگی اجتماعی و یا کاری شما تاثیر به شدت منفی می گذارد.

توجه داشته باشید که اعتماد به نفس کاذب و بیش از حد نیز می تواند به همین اندازه در زندگی شما مخرب باشد.

اعتماد به نفس یعنی احساس اعتماد هر فرد به توانایی های خود که به شدت بر سلامت جسم و روان فرد تاثیرگذار است و می تواند به موفقیت وی در زندگی شخصی و حرفه ای او کمک کند.

زمانی که توانایی هایتان را باور دارید، راه های جدیدی را برای رسیدن به خواسته خود امتحان می کنید و در این مسیر سختی راه برایتان اهمیتی ندارد، علاوه بر این سعی می کنید به جای اتلاف وقت و بروز احساسات منفی، انرژی خود را صرف تلاش برای رسیدن به آن کنید.

همه ما انسان ها در دوره های زمانی مختلف شاید با مشکل عدم اعتماد به نفس دست و پنجه نرم کنیم اما اگر برای رفع این مشکل اقدام نکنید، این مشکل در زندگی اجتماعی و یا کاری شما تاثیر به شدت منفی می گذارد. توجه داشته باشید که اعتماد به نفس کاذب و بیش از حد نیز می تواند به همین اندازه در زندگی شما مخرب باشد.

رسیدن به موفقیت و 7قانون طلایی آن

رسیدن به موفقیت و ۷قانون طلایی آن

 موفقیت چیست؟ آیا شما فرد موفقی هستید؟ رسیدن به موفقیت  به چه عواملی بستگی دارد و چگونه می توان رسیدن به آنرا تسریع کرد؟

در واقع موفقیت برای هر فرد معنای متفاوتی دارد و یکسان نیست، با این حال برای اکثر مردم موفقیت یعنی رسیدن به استقلال مالی و ثروت. به عنوان یک کارآفرین موفقیت برای من به این معناست که بتوانم انتخاب کنم در کجا و با چه کسی مشغول به کار شوم چون این موضوع اهمیت زیادی برای من دارد اما برای دیگران شاید موفقیت به معنای داشتن یک شغل لذت بخش، درآمد عالی و همچنین امنیت باشد.

اگر دستیابی به موفقیت برایتان امری غیرممکن یا دشوار به نظر می رسد، در این مقاله چندین قانون طلایی برای رسیدن به موفقیت و زندگی ایده آل را به شما ارائه می کنیم.

ذهنیت خود را تغییر دهید

ذهنیت خود را تغییر دهید

 

اغلب اوقات این مهارت های شما نیست که شما را از رسیدن به موفقیت باز می دارد بلکه ذهنیت منفی و مخرب شما باعث می شود تا مسیر موفقیت را برای خودتان ناهموار سازید. باورهای شما ذهنیتتان را شکل می دهند و این ذهنیت باعث شکل گیری رفتار شما خواهد شد.

برای داشتن یک کسب و کار موفق ابتدا باید خودتان را باور داشته باشید، تا زمانی که به موفقیت خودتان ایمان نداشته باشید، به آن دست نخواهید یافت

ازدیگران کمک بگیرید

ازدیگران کمک بگیرید

مسیر موفقیت به این معنا نیست که مجبورید آنرا تنهایی طی کنید بلکه می توانید در زمینه های موردنیاز از دیگران کمک بگیرید. متاسفانه در دوران تحصیل به ما این گونه آموخته اند که باید به تنهایی به موفقیت دست یابیم و زمانی که این اصل را باور کردیم، کمک خواستن از دیگران را الزامی نمی دانیم.

برای موفقیت کسب و کار باید بتوانید به همکاران یا مربی (کوچ) خود اعتماد کنید تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند. تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهند افرادی که به اصطلاح کوچ یا مربی دارند، ۷۶ درصد بیشتر از بقیه افراد در زمینه کاری خود پیشرفت می کنند.

مربیان در واقع راه و مسیر موفقیت را به شما نشان می دهند اما نکته قابل توجه اینجاست که باید فردی را پیدا کنید که بتواند شخصیت شما را نیز رشد داده و طرز تفکر شما را به چالش بکشد. علاوه بر این، یک مربی برای موفقیت شما اهداف کوچک و بزرگ تعیین می کند و همچنین برای موفقیت هایتان، شما را تشویق می کند.

شکست را بپذیرید

شکست را بپذیرید

حقیقت این است که هر فردی در راه رسیدن به موفقیت شاید بارها و بارها شکست بخورد و این امری طبیعی است، بنابراین نمی توان از آزمون و خطا و همچنین شکست خوردن فرار کرد. به عبارت دیگر شکست به معنای ضعف در توانایی های شما نیست بلکه به تجربیات شما می افزاید. این بدیهی است که شکست خوردن برای هیچ فردی خوشایند نیست اما در غیر این صورت چگونه باید متوجه اشتباهاتمان شویم و راه های رسیدن به موفقیت را تحلیل کنیم؟

یکی از مهم ترین ویژگی های افراد موفق ریسک پذیری است، همین عامل باعث می شود تا راه حل های مختلفی را تجربه کرده و از آنها نکته های جدیدی بیاموزند. زمانی که با شکست مواجه می شوید، به جای غصه خوردن و ناامید شدن، عواملی که باعث شکستتان شدند را شناسایی و آنها را رفع نمایید.

موفقیت برای هر فرد معنای متفاوتی دارد و یکسان نیست، با این حال برای اکثر مردم موفقیت یعنی رسیدن به استقلال مالی و ثروت. به عنوان یک کارآفرین موفقیت برای من به این معناست که بتوانم انتخاب کنم در کجا و با چه کسی مشغول به کار شوم چون این موضوع اهمیت زیادی برای من دارد اما برای دیگران شاید موفقیت به معنای داشتن یک شغل لذت بخش، درآمد عالی و همچنین امنیت باشد. اغلب اوقات این مهارت های شما نیست که شما را از رسیدن به موفقیت باز می دارد بلکه ذهنیت منفی و مخرب شما باعث می شود تا مسیر موفقیت را برای خودتان ناهموار سازید. باورهای شما ذهنیتتان را شکل می دهند و این ذهنیت باعث شکل گیری رفتار شما خواهد شد.

چالش های مهم زندگی

چالش های مهم زندگی که باعث رشد شخصیت شما می شوند

حتما در طول زندگی با چالش های مهم زندگی  تان  روبرو می شوید که این چالش ها شما را به سمت پیشرفت سوق داده و تغییرات مهمی ایجاد می کنند اما این شما هستید که تصمیم می گیریداز تجربیات زندگی استفاده کنید و لذت ببرید یا در برابر این چالش ها مقاومت کرده و از آنها دور شوید. 

حالت اول به شما کمک می کند تا به سمت پیشرفت و رشد قدم بردارید و به فرد بهتری تبدیل شوید اما در صورت مقابله با این چالش ها کم کم پسرفت می کنید.

تفاوتی ندارد در چه مرحله ای از زندگی قرار دارید، در هر صورت می توانید با پیشرفت مداوم به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید. در ادامه این چالش های بزرگ زندگی را به شما معرفی می کنیم.

از دست دادن یک شخص، موقعیت یا شئ

یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی از دست دادن است.

یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی از دست دادن است، تفاوتی ندارد از دست دادن یک موقعیت شغلی باشد، یک فرصت یا حتی رابطه.

صرف نظر از نحوه وقوع آن، از دست دادن یکی از بزرگترین چالش های زندگی به شمار می آید و باعث احساس نگرانی و آشفتگی می شود، با این حال، فرصتی برای شما فراهم خواهد شد تا با این چالش روبرو شده و رشد کنید. این غم از دست دادن باعث می شود شما از خودتان سوال بپرسید آیا واقعا موقعیتی که از دست دادم تا چه اندازه برای من ارزشمند بوده و چگونه می توانم به شرایط بهتری دست پیدا کنم؟

این سوال به شما کمک می کند تا ارزش واقعی شرایط را دریابید و عیب و زیان خود را بررسی کنید، سپس می توانید به فرد بهتری تبدیل شوید.

شکست

شما برای رشد، به شکست نیاز دارید بنابراین هیچ فردی وجود ندارد که در زندگی خود با شکست مواجه نشده باشد. نرسیدن به موفقیت برای شما موقعیتی را فراهم می کند تا مجددا تصمیمات خود را ارزیابی کرده و به سمت پیشرفت قدم بردارید. پس از آن، تصمیمات و رفتارهای شما بهبود خواهد یافت تا زمانی که به موفقیت واقعی دست پیدا کنید.

بررسی تصمیمات و اقدام هایی که شما را به سمت ناکامی و شکست سوق داده است، یک تمرین ارزشمند به شمار می آید. از این رو شما مرتکب اشتباه های قبلی نخواهید شد و بازبینی جزئیات به شما کمک می کند تا بار دیگر رویکرد بهتر و آگاهانه تری داشته باشید.

موقعیت پیش بینی نشده و مشکلات

موقعیت پیش بینی نشده و مشکلات
 

در مسیر موفقیت مشکلاتی وجود دارد که از سرعت رشد ما می کاهد، با این وجود درک این چالش و همچنین رفع مشکلات به شما کمک م یکند تا شخصیت خود را پرورش داده و به فرد بهتری تبدیل شوید.

تسلط بر ذهن

 تسلط بر ذهن یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که در طول زندگی برای شما رخ می دهد.

در مسیر رسیدن به موفقیت، شاید ذهنتان همیشه همراهتان نباشد و همه چیز به خوبی پیش نرود، در هر صورت تسلط بر ذهن یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که در طول زندگی برای شما رخ می دهد.

ذهن شما چشم انداز شرایط را براتان شفاف و نحوه دریافت اطلاعات و پردازش آنها را برایتان فراهم می کند اما برای خودآگاهی بیشتر باید بیاموزید تا چگونه بر ذهن خود مسلط باشید.

حتما در طول زندگی با چالش های مهم زندگی تان روبرو می شوید که این چالش ها شما را به سمت پیشرفت سوق داده و تغییرات مهمی ایجاد می کنند اما این شما هستید که تصمیم می گیریداز تجربیات زندگی استفاده کنید و لذت ببرید یا در برابر این چالش ها مقاومت کرده و از آنها دور شوید. حالت اول به شما کمک می کند تا به سمت پیشرفت و رشد قدم بردارید و به فرد بهتری تبدیل شوید اما در صورت مقابله با این چالش ها کم کم پسرفت می کنید. تفاوتی ندارد در چه مرحله ای از زندگی قرار دارید، در هر صورت می توانید با پیشرفت مداوم به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید